SPECIAL! Există viață fără carne

 Un organism obişnuit să-şi extragă proteinele din carne nu reacţionează tocmai bine în clipa în care rămâne fără sursa "clasică". Dar asta nu înseamnă că vegetarienii rămân fără proteine.

Pentru Bianca şi Petru nu trece zi fără să facă antrenamente în parc. Le place să facă mişcare în aer liber şi profită de fiecare zi cu soare pentru a-şi pune muşchii în mişcare.

Au atât de multă energie încât îşi permit să facă sport în aer liber chiar dacă afară sunt 35 de grade. Amândoi spun că vitalitatea lor vine din alimentaţia complet lipsită de carne.

Petru că practică fitnessul de mai bine de 13 ani şi este dovada vie că sportivii se pot antrena şi fără să consume carne. Natura îi oferă alimente care să înlocuiască proteinele de origine animală. Bianca este psihonutriţionist şi cunoaşte cel mai bine dezavantajele consumului de carne.

Ea este încă în perioada de tranziţie, pentru că ştie că nu este bine să renunţi brusc la acest aliment. Cei doi sunt hotărâţi să-şi menţină stilul de viaţă, care înseamnă mult sport şi o alimentaţie lipsită de carne.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰