Fizioterapia este ideală pentru durerile de spate ale gravidelor

Şedinţele de fizioterapie sunt ideale pentru femeile care vor să îşi pregătească naşterea naturală, care vor să scape de dureri şi care mai ales nu sunt neapărat prietene cu sportul. Fizioterapia trebuie făcută cu cel puţin o zi de pauză între şedinţe şi la recomandarea unui specialist.

Mai ales că, în cazul femeilor însărcinate, posibilităţile de a interveni şi a rezolva o problemă sunt limitate. Indiferent care ar fi cauza durerilor, ele se pot ameliora dacă ştim exact ce să facem.

În cazul de faţă, fizioterapia este recomandată până în luna a opta de sarcină. Apoi, mişcarea în piscină este cea mai eficientă pentru a relaxa muşchii şi, bineînţeles, psihicul viitoarei mămici.

Vezi și

Roxana face de mai bine de o lună fizioterapie. Durerile de spate s-au acutizat în ultimele luni de sarcină. Iar principala cauză este greutatea în plus: 25 de kilograme.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Fizioterapia trebuie făcută cu cel puţin cu o zi de pauză între şedinţe şi la recomandarea unui specialist. Mai ales că, în cazul femeilor însărcinate, posibilităţile de a interveni şi a rezolva o problemă sunt limitate.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰