Sanatate

Fizioterapia este ideală pentru durerile de spate ale gravidelor

De Redactia Observator. Publicat pe 02.09.2019 la 13:09 Actualizat pe 02.09.2019 la 14:32

Şedinţele de fizioterapie sunt ideale pentru femeile care vor să îşi pregătească naşterea naturală, care vor să scape de dureri şi care mai ales nu sunt neapărat prietene cu sportul.

Şedinţele de fizioterapie sunt ideale pentru femeile care vor să îşi pregătească naşterea naturală, care vor să scape de dureri şi care mai ales nu sunt neapărat prietene cu sportul. Fizioterapia trebuie făcută cu cel puţin o zi de pauză între şedinţe şi la recomandarea unui specialist.

Mai ales că, în cazul femeilor însărcinate, posibilităţile de a interveni şi a rezolva o problemă sunt limitate. Indiferent care ar fi cauza durerilor, ele se pot ameliora dacă ştim exact ce să facem.

În cazul de faţă, fizioterapia este recomandată până în luna a opta de sarcină. Apoi, mişcarea în piscină este cea mai eficientă pentru a relaxa muşchii şi, bineînţeles, psihicul viitoarei mămici.

Roxana face de mai bine de o lună fizioterapie. Durerile de spate s-au acutizat în ultimele luni de sarcină. Iar principala cauză este greutatea în plus: 25 de kilograme.

Bocea Roxana Alexandra: Orice deplasare devine o problema in momentul in care intervin durerile. Orice deplasare chiar devine o problema. Chiar si pe distante foarte scurte, nu stiu, sa te duci pana la magazin sau sa urci scari e o problema. Greutatea e factorul principal, mai ales casuta de bebelus. Postura clar devine gresita pentru ca automat ţi se schimbă centrul de greutate şi bineînţeles, lipsa mişcării

Tasos Petropoulus, fizioterapeut: Cand o femeie e insarcinata, la fiecare trei saptamani ia kilograme, adica in fiecare saptamana se schimba corpul si automat se schimba coloana si avem durere lombara si toracala. Se formeza o lordoza, lombar si o cifoza, toracal. Si asta provoaca niste dureri. De obicei, o femeie insarcinata are probleme si cand se apleaca, cand vrea sa ia ceva de sus.

Fizioterapia trebuie făcută cu cel puţin cu o zi de pauză între şedinţe şi la recomandarea unui specialist. Mai ales că, în cazul femeilor însărcinate, posibilităţile de a interveni şi a rezolva o problemă sunt limitate.

În articolul

Fizioterapia este ideală pentru durerile de spate ale gravidelor

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

urmează pe observator

Extern • la 17:15

Un român care a comis mai multe furturi pe o plajă din Italia a fost reținut

  • Românul era deja căutat pentru comiterea mai multor furturi.
  • Românul are domiciliul la Roma.
Extern • la 16:41

Un român care a solicitat ilegal ajutoare anti-covid, reținut

  • Românul reținut are în jur 30 de ani.
  • Românul ar fi obținut ilegal aproximativ 56.000 de euro.
Social • la 16:37

Pericol de inundații în Suceava. Hidrologii au emis Cod Roșu

  • Averse torențiale în județul Suceava
  • În ultimele două ore s-au acumulat 100 l/mp
  • Cod roșu de inundații până la ora 24:00
Vezi toate știrile noi

Recomandări

recomandare pe a1.ro

10.000 de morți din cauza coronavirusului, în România, la 1 octombrie. Experții, previziuni sumbre: ”Rata de dublare se va accelera înfiorător!”

recomandare pe a1.ro

Toate calculele, date peste cap! Când ar fi apărut, de fapt, COVID-19 în România?! Ce crede minstrul Sănătății despre noua ipoteză

recomandare pe spynews.ro

Mihai Mitoșeru, operat de urgență! A fost la un pas de deces! / EXCLUSIV

recomandare pe spynews.ro

Premierul României, condiții pentru redeschiderea restaurantelor! Autoritățile vor da amenzi dacă nu se respectă regulile!

recomandare pe antenasport.ro

NEWS ALERT | Decesul care zguduie lumea sporturilor de contact! Tatăl lui Khabib Nurmagomedov a murit de COVID-19

recomandare pe antenasport.ro

Viorel Cataramă, dialog uluitor cu o stewardesă: "I-am comunicat că mănânc mai încet!"

recomandare pe antenaplay.ro

Insula Iubirii | Sezonul 2

recomandare pe antenastars.ro

Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea mondenă!

recomandare pe antenastars.ro

Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am avut toate simptomele specifice”

recomandare pe zutv.ro

17 artiști care au pretenții exagerate de la staff-ul lor

recomandare pe zutv.ro

Uite ce artiști au fugit din țara lor pentru o carieră de succes!

recomandare pe tvhappy.ro

10 lucruri pe care nu le vedem în filme despre Batman

recomandare pe antena3.ro

Ce salariu are Vladimir Putin ca președinte al Rusiei și până în ce an va rămâne la conducere, după validarea referendumului

recomandare pe antena3.ro

Monica Pop, amenințată cu moartea: Mi s-a spus să am grijă cum merg pe stradă, că sunt maşini care mă pot lovi

recomandare pe cars.ro

10 masini clasice pe care le poti cumpara acum pe autovit.ro. De la Ford Mustang '66, pana la celebrul Silver Shadow, masina presedintilor

recomandare pe playtech.ro

Cod rutier 2020. Ce să nu-i spui niciodată unui agent de poliție rutieră atunci când te oprește

recomandare pe jurnalul.ro

Armata suferă prima pierdere: restaurantul CCA, răpus de Covid

recomandare pe jurnalul.ro

Noi calcule pentru majorarea pensiilor și alocațiilor. „Resursele financiare sunt limitate și aceste resurse financiare trebuie utilizate cu foarte multă atenție”

Anunțuri Lajumate.ro

Apartament 2 camere LUX Podu Ros rozelor Direct Proprietar

  • Apartamente de vanzare Iasi Iasi

Pamant de padure mranita

  • Alte agro Peris Bucuresti Ilfov

Camere inchiriat Regim Hotelier CENTRU

  • Turism Cazare Iasi Iasi
Vezi Anunțuri