Lipsa somnului le poate crea grave probleme proaspetelor mămici

Majoritatea proaspetelor mame au mari probleme cu somnul. Bebeluşii nu sunt programaţi să doarmă 8 ore pe noapte, se trezesc de nu ştiu câte ori din varii motive, de la foame şi până la nevoia de a fi schimbat.

Mamele cu vârsta de peste 30 de ani dorm - în medie - şase ore şi 41 de minute pe noapte, potrivit cercetătorilor americani. Şi, potrivit cercetătorilor americani, această problemă a lipsei somnului se reglează abia când copiii încep şcoala.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Cauzele, însă, nu sunt doar de natură biologică. Instinctele materne ale femeilor sunt dezvoltate încă din copilările, când li se spune în mod repetat să aibă grijă de cei din jur. Astfel, când devin mame, nevoile copiilor devin prioritare, iar ele se plasează pe locul doi.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Cu fiecare bebeluş pe care îl aduc pe lume, şansele ca mamele să aibă un somn mai neregulat cresc cu 50%. În schimb, taţii dorm mai puţin cu doar 13 minute după venirea primului copil, astfel nici problemele de sănătate nu apar.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰