Totul despre legătura care există între oboseala cronică şi alimentaţie
La început de toamnă, mulţi dintre noi se simt lipsiţi de energie şi mai obosiţi decât de obicei. Fie că vobim despre un simptom al asteniei, fie că vorbim despre oboseala cronică, frecvent diagnosticată în zilele noastre, alimentaţia poate fi sprijin sau duşman în combaterea simptomelor.
La început de toamnă, mulţi dintre noi se simt lipsiţi de energie şi mai obosiţi decât de obicei. Fie că vobim despre un simptom al asteniei, fie că vorbim despre oboseala cronică, din ce în ce mai frecvent diagnosticată în zilele noastre, alimentaţia poate fi sprijin sau duşman în combaterea simptomelor. De exemplu, cafeaua pe care mulţi dintre noi ne bazăm pentru o dimineaţă "în forţă" şi o zi productivă poate să ne facă mai mult rău decât bine. La fel şi zahărul. Nutriţionistul Alina Stoica invitată în platoul Observator 12, ne spune totul despre legătura care există între oboseala cronică şi alimentaţie.
Obezitatea, diagnosticată greşit până acum doar...
Cât de periculoase sunt trendurile pentru...
Câte linguriţe de zahăr conţine o doză de suc....
Explozie de viroze şi cazuri de gripă. Spitalele...
Excesul de vitamine, pericolul iernii
Vârful îmbolnăvirilor de gripă este aşteptat la...
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰
