Search
x
Meniu

La doar 12 ani, sportivul Raul Manole are peste 50 de medalii și 50 de trofee

De Antonia Gasparovici la 11.08.2020, 16:58

La numai 12 ani, Raul Manole a dat dovadă de forță... la propriu și la figurat. Între reuşitele lui, amintim două medalii de aur la campionatul european de karate Kyokushin 2019. Asta practică Raul - Kyokushin - de când avea șase ani. Şi are deja rezultate comparabile cu cele ale unui sportiv adult. 

Reclamă
Reclamă

Are peste 50 de medalii și 50 de trofee. Îşi aminteşte despre toate şi despre fiecare în parte.

Raul Manole, sportiv: În 2019 Am fost la Sibiu, Cupa Internațională și am câștigat și medalia de aur și ultima competiție la Giurgiu, în care am atins un potențial neatins până acum. Cele mai dificile momente au fost să trec peste emoţiile dinaintea meciurilor importante şi să rezist la antrenamentele foarte grele dinaintea competiţiilor mari.

Gruia Docan, președintele Federației Karate Kyokushin: E foarte multă muncă pentru niște copii și competiția la care participă, în ziua de azi nivelul a crescut foarte mult și e nevoie de o pregătire destul de temeinică. Sunt antrenamente tehnice, tehnico-tactice, antrenamente de luptă și complementare.

Raul era la grădiniţă când a descoperit artele marţiale.

Raul Manole, sportiv: Am primit o listă cu toate activitățile care se defășurau şi eu am bifat anumite activități printre care și karatele. Apoi am început să ne antrenăm la grădiniță. Când aproape am terminat grădinița, antrenorul mi-a spus că are antrenamente de karate la școala de lângă și atunci am început să practic, la cinci ani.

Gruia Docan, președintele Federației Karate Kyokushin: Este un sportiv de excepție în sensul că e un copil foarte inteligent, știe să își folosească toate calitățile în favoarea lui, în toate momentele, mai ales în momente cheie al unei lupte, unui concurs, în special.

Reclamă

Ca să facă performanță se antrenează, evident, zilnic. Și... nu doar la sală 

Raul Manole, sportiv: La sală este foarte diferit față de cel de acasă, avem încălzire foarte lungă și un antrenament diferit, dăm la sac, facem forță, dăm la pernă, sărim coarda, acasă eu singur fac doar forță și tehnică.

Gruia Docan, președintele Federației Karate Kyokushin: A fost foarte receptiv la orice, a prins foarte repede și tehnicile și a obținut rezutate foate bune foarte repede, la câteva luni de practică.

Raul Manole, sportiv: Îl admir foarte mult pe antrenorul meu. Vreau și eu să ajung în starea asta!

Și ar mai vrea ceva. Să aibă, la un moment dat, propria sală în care să-i înveţe şi pe alţii secretele Kyokushin. Cel care lui i-a schimbat deja viaţa.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News!

Reclamă
Reclamă
Citește și
recomandari pe a1.ro
O tânără a ieșit la o întâlnire cu un tip. După 5 minute, ceva neașteptat s-a întâmplat. Femeia a dezvăluit totul, fără reținere
O tânără a ieșit la o întâlnire cu un tip. După 5 minute, ceva neașteptat s-a întâmplat. Femeia a dezvăluit totul, fără reținere
Top știri
Probă-cheie în dosarul morţii Raisei: o şoferiţă din spatele maşinii de Poliţie a surprins accidentul cu camera de bord
1
Eveniment • ieri la 19:01

Probă-cheie în dosarul morţii Raisei: o şoferiţă din spatele maşinii de Poliţie a surprins accidentul cu camera de bord

Probă-cheie în dosarul morţii Raisei: o şoferiţă din spatele maşinii de Poliţie a surprins accidentul cu camera de bord
Mario, băiețelul de 5 anișori al unei familii de români din Anglia, a fost înjunghiat mortal în propria casă. „El este toată inima noastră”
2
Extern • ieri la 17:16

Mario, băiețelul de 5 anișori al unei familii de români din Anglia, a fost înjunghiat mortal în propria casă. „El este toată inima noastră”

Mario, băiețelul de 5 anișori al unei familii de români din Anglia, a fost înjunghiat mortal în propria casă. „El este toată inima noastră”
13 blocuri, scoase la vânzare pentru 49.000 de euro fiecare, "preţ negociabil". "Era bătălie pentru ele"
3
Economic • ieri la 19:23

13 blocuri, scoase la vânzare pentru 49.000 de euro fiecare, "preţ negociabil". "Era bătălie pentru ele"

13 blocuri, scoase la vânzare pentru 49.000 de euro fiecare, "preţ negociabil". "Era bătălie pentru ele"
Reacţia Auchan în cazul tinerei filmate când înţeapă mai multe prezervative apoi le pune la loc pe raft, într-un supermarket
4
Eveniment • pe 25.01 la 12:26

Reacţia Auchan în cazul tinerei filmate când înţeapă mai multe prezervative apoi le pune la loc pe raft, într-un supermarket

Reacţia Auchan în cazul tinerei filmate când înţeapă mai multe prezervative apoi le pune la loc pe raft, într-un supermarket
Momentul în care soldatul ucrainean de 21 de ani ucide cu sânge rece 4 soldați și o femeie civil. Alte 5 persoane au fost rănite. VIDEO
5
Extern • ieri la 14:07

Momentul în care soldatul ucrainean de 21 de ani ucide cu sânge rece 4 soldați și o femeie civil. Alte 5 persoane au fost rănite. VIDEO

Momentul în care soldatul ucrainean de 21 de ani ucide cu sânge rece 4 soldați și o femeie civil. Alte 5 persoane au fost rănite. VIDEO
RECOMANDĂRI
Joe Biden l-a sunat pe preşedintele Zelensky şi i-a spus că "lucrurile nu merg bine", iar Ucraina trebuie "să se pregătească de impact"
Extern • la 07:40

Joe Biden l-a sunat pe preşedintele Zelensky şi i-a spus că "lucrurile nu merg bine", iar Ucraina trebuie "să se pregătească de impact"

Preşedintele Statelor Unite ale Americii, Joe Biden, l-a sunat pe preşedintele Ucrainei, Volodymyr Zelensky, în cursul...

Joe Biden l-a sunat pe preşedintele Zelensky şi i-a spus că "lucrurile nu merg bine", iar Ucraina trebuie "să se pregătească de impact"
"De ce dai mă cu pumnii în mine?". Tânăr snopit în parcare de un vecin, după ce şi-a lăsat maşina pe locul lui, în Constanța
Eveniment • la 09:10
Video

"De ce dai mă cu pumnii în mine?". Tânăr snopit în parcare de un vecin, după ce şi-a lăsat maşina pe locul lui, în Constanța

"De ce dai mă cu pumnii în mine?". Tânăr snopit în parcare de un vecin, după ce şi-a lăsat maşina pe locul lui, în Constanța
Mario, băiețelul român din Anglia, a fost ucis de bunică în ziua când împlinea 6 anișori. Părinții micuțului sunt devastați: "Era cel mai fericit copil"
Extern • la 08:10
Video

Mario, băiețelul român din Anglia, a fost ucis de bunică în ziua când împlinea 6 anișori. Părinții micuțului sunt devastați: "Era cel mai fericit copil"

Mario, băiețelul român din Anglia, a fost ucis de bunică în ziua când împlinea 6 anișori. Părinții micuțului sunt devastați: "Era cel mai fericit copil"
Zbor către o nouă viaţă. Un clujean va primi o inimă artificială în Italia, până când se va găsi un donator
Eveniment • la 07:52
Video

Zbor către o nouă viaţă. Un clujean va primi o inimă artificială în Italia, până când se va găsi un donator

Zbor către o nouă viaţă. Un clujean va primi o inimă artificială în Italia, până când se va găsi un donator
PARTENERI
Trei zodii de femei care înșală. Ai grijă la ele
spynews.ro
Trei zodii de femei care înșală. Ai grijă la ele
Interlopul Lindon Duduianu a chemat mascații la Otopeni: „Să vadă toată Poliția Română că vin singur că mă predau”
libertatea.ro
Interlopul Lindon Duduianu a chemat mascații la Otopeni: „Să vadă toată Poliția Română că vin singur că mă predau”
Cu câți lei se vinde o monedă de 2 euro din anul 2017
bzi.ro
Cu câți lei se vinde o monedă de 2 euro din anul 2017
Horia Moculescu este conectat la un aparat de oxigen. Detalii de ultimă oră despre starea de sănătate a compozitorului
bzi.ro
Horia Moculescu este conectat la un aparat de oxigen. Detalii de ultimă oră despre starea de sănătate a compozitorului
Zodii ghinioniste în ziua de 29 ianuarie 2022. 3 nativi care se vor confrunta cu probleme
CaTine.ro
Zodii ghinioniste în ziua de 29 ianuarie 2022. 3 nativi care se vor confrunta cu probleme
Și-a omorât fiica, după ce a lovit-o cu mașina. Fata, de 19 ani, a decedat la scurt timp după impact
gandul.ro
Și-a omorât fiica, după ce a lovit-o cu mașina. Fata, de 19 ani, a decedat la scurt timp după impact
Efectele dramatice ale expulzării lui Novak Djokovic asupra turneului de la Australian Open!
prosport.ro
Efectele dramatice ale expulzării lui Novak Djokovic asupra turneului de la Australian Open!
Pe ce se bazează cercetătorii când spun că Omicronul este finalul pandemiei. Medic: ”Trecerea la faza endemică, o provocare majoră”
Ziare.com
Pe ce se bazează cercetătorii când spun că Omicronul este finalul pandemiei. Medic: ”Trecerea la faza endemică, o provocare majoră”
Din ce face Oana Lis bani acum? S-a promovat online, iar oamenii sunt interesați: Vă aștept să ne cunoaștem online
redactia.ro
Din ce face Oana Lis bani acum? S-a promovat online, iar oamenii sunt interesați: Vă aștept să ne cunoaștem online
Familia regretatei Carmen Salinas a început lupta pentru moștenire. Cine beneficiază de pe urma testamentului marii actrițe
tvhappy.ro
Familia regretatei Carmen Salinas a început lupta pentru moștenire. Cine beneficiază de pe urma testamentului marii actrițe
Bancul care îl scoate din sărite pe Putin!O vedetă din Rusia a îndrăznit să-l posteze pe net: „De ce nu reușește ....”
GSP
Bancul care îl scoate din sărite pe Putin!O vedetă din Rusia a îndrăznit să-l posteze pe net: „De ce nu reușește ....”
Vlad Dobrescu cântă rap cu burta plină! Hip-hop-erul are o afacere cu supă
money.ro
Vlad Dobrescu cântă rap cu burta plină! Hip-hop-erul are o afacere cu supă
„Se târa ca o râmă, îl teroriza amanta!” Anamaria Prodan s-a dezlănţuit. Noi dezvăluiri incredibile despre Laurenţiu Reghecampf şi Corina Caciuc
as.ro
„Se târa ca o râmă, îl teroriza amanta!” Anamaria Prodan s-a dezlănţuit. Noi dezvăluiri incredibile despre Laurenţiu Reghecampf şi Corina Caciuc
„A alunecat şi s-a dus direct în cap!” Anamaria Prodan, necruţătoare cu Laurenţiu Reghecampf. Dezvăluiri incredibile despre antrenor
as.ro
„A alunecat şi s-a dus direct în cap!” Anamaria Prodan, necruţătoare cu Laurenţiu Reghecampf. Dezvăluiri incredibile despre antrenor
Cum poți verifica cine te urmărește pe Facebook. Trucul simplu pe care îl pot folosi utilizatorii
UseIT
Cum poți verifica cine te urmărește pe Facebook. Trucul simplu pe care îl pot folosi utilizatorii
Superbet
Învârte și câștigă mega încasări cu bonusuri multiplicate (p)

Învârte și câștigă mega încasări cu bonusuri multiplicate (p)

Învârte și câștigă mega încasări cu bonusuri multiplicate (p)
Observator de bine
Mihaela Donosa
Observator de bine • ieri la 17:33
Video

Observator de bine, 27 ianuarie 2022. Pompierul Iulian Rotariu, de la ISU Botoșani, a câștigat ultramaratonul NOMAD

Observator de bine, 27 ianuarie 2022, prezentat de Mihaela Donosa.

Observator de bine, 27 ianuarie 2022. Pompierul Iulian Rotariu, de la ISU Botoșani, a câștigat ultramaratonul NOMAD
Mihaela Donosa
Observator de bine • pe 26.01 la 16:36
Video

Observator de bine, 26 ianuarie 2022. A fost creată maşina zburătoare, care atinge 2.400 m altitudine

Observator de bine, 26 ianuarie 2022. A fost creată maşina zburătoare, care atinge 2.400 m altitudine
Mihaela Donosa
Observator de bine • pe 25.01 la 17:59
Video

Observator de bine, 25 ianuarie 2022. Telescopul Spaţial James Webb a ajuns cu bine la destinaţie

Observator de bine, 25 ianuarie 2022. Telescopul Spaţial James Webb a ajuns cu bine la destinaţie