Poziția în somn ne dezvăluie personalitatea. Ce spun medicii?

"Spune-mi cum dormi ca să-ţi spun cine eşti". Practic, prin această fromă de expresie non-verbală transmitem mai multe decât am putea să transmitem vorbind.

Transmitem altora dar ne putem transmite şi nouă înşine nişte semne. 

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Vezi și

Să nu credeţi că atunci când dormim, emoţiile, trăirile, felul de a fi nu ne influenţează odihna.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Şi cum la psiholog se analizează şi se trag concluzii, am vorbit şi noi cu pozele în faţă despre posibile personalităţi în funcţie de modul în care dorm.

Dacă asta spun psihologii despre noi, să vedem şi părerea somnologilor.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Specialiştii recomandă să dormim 7-8 ore pe noapte. Dar durata somnului depinde şi de vârsta noastră biologică. Copiii dorm mult, iar adulţii în vârstă pot să ajungă să doarmă şi 6 ore pe noapte.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰