Dieta minune există! Cum poţi avea corpul PERFECT FĂRĂ SĂ RENUNŢI la mâncărurile preferate

Vedetele ştiu cât de importantă este imaginea pentru ele şi tocmai de aceea unele îşi riscă sănătatea cu diete pretenţioase. Totuşi, dieta minune nu este o glumă - chiar există. Au testat-o şi româncele, dar şi celebrităţile de afară.

Şi nu conţine o listă cu alimente interzise şi nici meniuri personalizate. 

Un corp perfect sculptat este sinonim cu succesul. Aşa se face că, femeile încearcă tot felul de diete care le promit silueta mult dorită.

Vezi și

Anca Bejan este o tânără care a descoperit dieta revoluţionară, în care este permis să mâncăm orice.

"Tot ce trebuie să faci este să mănânci zilnic la aceleaşi ore fixe. Asta ar fi prima etapă a regimului, urmând ca în a doua etapă să reducem cantităţile şi în a 3-a etapă să umblăm la calitatea alimentelor", a explicat tânăra 

Anca ajunsese să cântărească 120 de kilograme. În mai puţin de doi ani, a reuşit să slăbească 60 de kilograme, fără a renunţa la alimentele preferate şi fără vreo intervenţie chirurgicală.

Principiile dietei trebuie însă urmate cu stricteţe. Cel mai important este să nu săriţi peste nici una dintre cele cinci mese. 

În încercarea de a slăbi sau de a-şi menţine greutatea ideală, actriţele, cântăreţele şi supermodelele recurg la tot felul de diete drastice.

Spre exemplu, Victoria Beckham a urmat dieta alcalină bazată în mare parte pe fructe şi seminţe.

Katy Perry elimină grăsimile doar cu ajutorul ciupercilor, pe care le consumă la orice oră din zi. 

Mariah Carey mănâncă numai fructe şi legume cu coaja mov, iar Jennifer Lopez are mereu în geantă o sticluţă cu ulei de grepfruit, pe care îl miroase de fiecare dată când simte că i se face foame, potolindu-şi astfel apetitul. 

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰