Notificările de pe telefonul mobil pot fi mortale! Este concluzia unui studiu despre stilul modern de viaţă

Telefonul inteligent şi aplicaţiile care vin la pachet provoacă stres, depresie şi chiar ne pot omorî. Este concluzia la care au ajuns cercetătorii americani, după ce au analizat modul în care reacţionăm atunci când primim notificări pe ecranul telefonului. Specialiştii vin şi cu sfaturi pentru a scăpa de dependenţa de tehnologie.

Hormonii stresului sunt activaţi, ritmul cardiac se măreşte iar muşchii se contractă. O reacţie pe care în mod obişnuit o avem atunci când suntem în pericol. Aceste încordări repetate fără motiv duc, în cele din urmă, la depresie, anxietate şi insomnie. Concepute să ne scape de sarcina de a verifica telefonul, notificările ne ţin acum în alertă permanentă. 

Ca aproape majoritatea dependenţelor, şi cea de telefon poate fi tratată. Şi există câteva trucuri recomandate de specialişti. 

Vezi și

În acest moment, peste 2,5 miliarde de oameni folosesc un telefon inteligent în întreaga lume. Iar până în 2020, estimările sunt că numărul lor va creşte la 3 miliarde.

Înapoi la Homepage

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰