Renunţarea la telefon, cheia spre o relaţie fericită. Punctele pe care trebuie să ne concentrăm în 2026
Reducerea timpului pe care îl petrecem online. Ar fi tendinţa importantă a lui 2026, spun specialiştii, o simţim şi noi instinctiv şi o cer şi statisticile. Peste 40% dintre căsnicii ajung la divorţ. Pentru că relatiile se mentin prin atenţie constantă pentru partener, nu pentru story-uri şi notificări.
2025 a fost anul tehnologiei și al inteligenței artificiale, care ne-au acaparat atenția mai mult ca oricând. Ce facem în 2026? Ne "reparăm". Dăm skip. Adică punem telefoanele deoparte și ne concentrăm unul pe celălalt. Să stabilim limite de timp pentru rețelele de socializare atunci când suntem împreună, asta ne dorim, pentru că prezența reală contează mai mult decât orice notificare.
Și recunoștința joacă, la rândul ei, un rol decisiv
Un alt pilon important al relației sunt mereu banii dar și discuțiile despre ei. 70% dintre cuplurile căsătorite se ceartă din cauza finanțelor. Mulți parteneri evită subiectul, deși tocmai lipsa dialogului creează tensiuni. Propun în acest an să avem o conversație calmă, o dată sau de două ori pe lună despre cum ne administrăm banii în cuplu. O abordare preventivă aduce mai multă siguranță.
Iar acum că încă un an a trecut peste relație poate să apară şi rutina. Însă micile momente de spontaneitate reaprind scânteia. O dată la câteva săptămâni, o decizie luată pe loc schimbă dinamica cumpărăm bilete chiar în seara concertului sau luam mașina și facem o escapadă la munte chiar și pentru o zi.
Și recunoștința joacă, la rândul ei, un rol decisiv. Dacă o exprimăm zilnic, influențăm pozitiv relația. Asta poate însemna un simplu "mulțumesc" pentru chestiuni de bază, precum pregătirea prânzului. O altă idee este să începeți un borcan al recunoștinței, în care să notați zilnic lucrurile pentru care sunteți recunoscători.
Înapoi la Homepage
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰
