Antena

Video Detoxifierea după mesele bogate de sărbători. Nutriţionist: "Tranziţia se face cu blândeţe!"

Name: Detoxifierea după mesele bogate de sărbători. Nutriţionist: "Tranziţia se face cu blândeţe!"
Uploaded: Tue, 18 Apr 2023 15:15:06 +0200
Description: Organismul are nevoie de o pauză după mesele bogate de sărbători, spun nutriţioniştii, o confirmă fiecare dintre noi: dacă vă simţiţi obosiţi în mod nejustificat, aveţi o poftă necontrolată pentru dulciuri, dureri de cap şi insomnii după Paşte, înseamnă că trebuie să începeţi o cură.

Organismul are nevoie de o pauză după mesele bogate de sărbători, spun nutriţioniştii, o confirmă fiecare dintre noi: dacă vă simţiţi obosiţi în mod nejustificat, aveţi o poftă necontrolată pentru dulciuri, dureri de cap şi insomnii după Paşte, înseamnă că trebuie să începeţi o cură.

de Redactia Observator

la 18.04.2023 , 15:16

Primul episod de iarnă din acest sezon. 7 judeţe, cele mai afectate: COD ROŞU de viscol

Detoxul, conceptul modern care cucereşte şi vedetele, este subiectul fierbinte al perioadei. Întrebarea este: cum reuşim să urmăm un regim de detoxifiere în mod corect, astfel încât să nu cădem în extrema cealaltă, în care nu îi mai oferim brusc corpului nimic din tot ce are nevoie? Experta în nutriţie, Nadia Eperjessy, a dezvăluit telespectatorilor Observator 12-14 paşii esenţiali de urmat în acest sens, dar şi cât de mult contribuie odihna la acest proces.