Sanatate

Studiu. Apa trebuie băută când stăm așezați

De Redactia Observator. Publicat pe 13.05.2019 la 17:45 Actualizat pe 13.05.2019 la 17:46

Să bem apă este, probabil, unul dintre cele mai banale lucruri pe care le facem! Însă, pe lângă faptul că este esenţial să ne hidratăm corespunzător, trebuie să ştim în ce poziţie să o bem. Cercetătorii americani spun că nu trebuie să facem asta în timp ce stăm în picioare.

Să bem apă este, probabil, unul dintre cele mai banale lucruri pe care le facem! Însă, pe lângă faptul că este esenţial să ne hidratăm corespunzător, trebuie să ştim în ce poziţie să o bem. Cercetătorii americani spun că nu trebuie să facem asta în timp ce stăm în picioare. În caz contrar, ne facem mai mult rău decât bine.

Este sfatul pe care îl primim din ce în ce mai des. Însă, nimeni nu menţionează un cuvânt despre modul în care trebuie să ne hidratăm. Cercetătorii americani sunt de părere că atunci suntem însetaţi nu trebuie sub nicio formă să bem o cantitate uriaşă de apă dintr-o înghiţitură în timp ce stăm în picioare. Astfel, forţa uriaşă cu care ajunge apa în stomac ne poate afecta sistemul digestiv sau ne poate face să ne înecăm.

Băutul apei din picioare şi rinichii, care nu vor mai filtra substanţele din organism la fel de eficient. Astfel apar şi problemele la sistemul urinar, iar acest lucru poate duce la infecţii ale tractului urinar. În plus, potrivit medicinei ayurvedice, dacă bem apă atunci când stăm în picioare, aciditatea din organism nu va fi diminuată şi nici setea nu ne va trece prea uşor.

În consecinţă, oamenii de ştiinţă insistă să bem apă numai când suntem aşezaţi, astfel încât să avem organismul relaxat. Cercetătorii susţin că este singurul mod prin care corpul nostru se va hidrata în mod corespunzător.

În articolul

Studiu. Apa trebuie băută când stăm așezați

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

urmează pe observator

Extern • la 13:38

Bulgaria elimină carantina pentru turiștii români și deschide granițele

  • Bulgaria a anunțat eliminarea carantinei de 14 zile pentru majoritatea cetățenilor care tranzitează țara. Restricțiile rămân în vigoare doar pentru opt țări, însă România nu se află printre ele.
Eveniment • la 13:33

O fostă profesoară din Maramureș și-a ucis fiul de 10 ani sub ochii băiețelului mai mic, de doar 4 anișori

  • Un echipaj medical a reușit să salveze femeia, care a vrut să se sinucidă.
  • Ea șia sufocat copilul în somn, cu perna.
Horoscop • la 13:30

Horoscop 30 mai 2020. Surpriză din partea persoanei iubite şi o promisiune

  • Nativii Gemeni simt nevoie de atenţie.
  • Nativii Berbec au noroc în dragoste în această zi.
Vezi toate știrile noi

Recomandări

recomandare pe fanatik.ro

Din nefericire, e ADEVARAT. Veste trista despre Silvia Dumitrescu. Medicii au dat VERDICTUL

recomandare pe fanatik.ro

Trump le-a declarat RAZBOI! Ordinul a fost SEMNAT! BREAKING NEWS

recomandare pe fanatik.ro

Teoria care arunca TOTUL in AER! Cum ar fi aparut, DE FAPT, coronavirusul! Un expert a facut dezvaluirea care CUTREMURA planeta

recomandare pe a1.ro

Teorie explozivă legată de COVID-19. Cum a apărut, de fapt, virusul, „optimizat din prima zi pentru om”

recomandare pe a1.ro

Anchetă la unul dintre cele mai mari spitale din București. Motivul rușinos pentru care angajații au intrat în vizorul procurorilor

recomandare pe spynews.ro

Filmari intime si scandaloase, facute publice! Ce facea Margherita in America😲 Mama ei o sa intre in pamant de rusine

recomandare pe spynews.ro

SUPEREXCLUSIVITATE. Margherita, show cu paparazzii Spynews! I-a înjurat și i-a agresat! Avem imaginile!

recomandare pe antenasport.ro

Experienţa traumatizantă a unei românce într-un tren din Franţa: "A început să țipe la mine, mi-a luat paşaportul"

recomandare pe antenasport.ro

Ce spune un patron de restaurant care a introdus "Taxa Covid". Motivul pentru care a recurs la această măsură

recomandare pe antenaplay.ro

Mireasa

recomandare pe antenastars.ro

Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea mondenă!

recomandare pe antenastars.ro

Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am avut toate simptomele specifice”

recomandare pe zutv.ro

17 artiști care au pretenții exagerate de la staff-ul lor

recomandare pe zutv.ro

Uite ce artiști au fugit din țara lor pentru o carieră de succes!

recomandare pe tvhappy.ro

10 lucruri pe care nu le vedem în filme despre Batman

recomandare pe antena3.ro

”Iubitul meu a plecat când a început izolarea, m-am simțit părăsită” - Ce a urmat. Multe femei se regăsesc în povestea tinerei

recomandare pe antena3.ro

O studentă la medicină face o avere arătându-și o parte mai puțin obișnuită a corpului. Ce e așa ieșit din comun

recomandare pe cars.ro

Nu e gluma! Un sofer de la Posta Romana, sanctionat cu taierea salariului pentru o sticla de apa

recomandare pe playtech.ro

Locul sacru din România care a devenit punct turistic. Străinii îl apreciază mai mult decât noi

recomandare pe jurnalul.ro

COVID-19. Avem voie să ne scăldăm în piscină sau mare? Specialiștii americani au răspuns

recomandare pe jurnalul.ro

Obligativitatea purtării măștilor și verificarea temperaturii – afacerea secolului. Între 2 și 4,5 miliarde de euro

Anunțuri Lajumate.ro

Candelabru 6 brate vechi alama stare foarte buna

  • Obiecte de colectie Antichitati Timisoara Timis

Doua Scania R420

  • Camioane Utilitare Barci Suceava Suceava

Masina de spalat Miele Softronic

  • Electrocasnice Timisoara Timis
Vezi Anunțuri