Sanatate

Studiu. Apa trebuie băută când stăm așezați

De Redactia Observator. Publicat pe 13.05.2019 la 17:45 Actualizat pe 13.05.2019 la 17:46

Să bem apă este, probabil, unul dintre cele mai banale lucruri pe care le facem! Însă, pe lângă faptul că este esenţial să ne hidratăm corespunzător, trebuie să ştim în ce poziţie să o bem. Cercetătorii americani spun că nu trebuie să facem asta în timp ce stăm în picioare.

Să bem apă este, probabil, unul dintre cele mai banale lucruri pe care le facem! Însă, pe lângă faptul că este esenţial să ne hidratăm corespunzător, trebuie să ştim în ce poziţie să o bem. Cercetătorii americani spun că nu trebuie să facem asta în timp ce stăm în picioare. În caz contrar, ne facem mai mult rău decât bine.

Este sfatul pe care îl primim din ce în ce mai des. Însă, nimeni nu menţionează un cuvânt despre modul în care trebuie să ne hidratăm. Cercetătorii americani sunt de părere că atunci suntem însetaţi nu trebuie sub nicio formă să bem o cantitate uriaşă de apă dintr-o înghiţitură în timp ce stăm în picioare. Astfel, forţa uriaşă cu care ajunge apa în stomac ne poate afecta sistemul digestiv sau ne poate face să ne înecăm.

Băutul apei din picioare şi rinichii, care nu vor mai filtra substanţele din organism la fel de eficient. Astfel apar şi problemele la sistemul urinar, iar acest lucru poate duce la infecţii ale tractului urinar. În plus, potrivit medicinei ayurvedice, dacă bem apă atunci când stăm în picioare, aciditatea din organism nu va fi diminuată şi nici setea nu ne va trece prea uşor.

În consecinţă, oamenii de ştiinţă insistă să bem apă numai când suntem aşezaţi, astfel încât să avem organismul relaxat. Cercetătorii susţin că este singurul mod prin care corpul nostru se va hidrata în mod corespunzător.

În articolul

Studiu. Apa trebuie băută când stăm așezați

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Citește și

Doi adolescenţi din Sălaj au comandat pizza şi l-au jefuit pe angajatul care le-a livrat-ope observatornews.ro
Un şofer de 15 ani a spulberat o mamă care îşi plimba copilul, în Alexandriape observatornews.ro
O nouă țară europeană intră, din nou, în carantină! Peste 300.000 de oameni sunt afectați. În Italia se pregătesc restricții noipe a1.ro
🔥🔥🔥 Atenție, conținut nerecomandat cardiacilor! Daniela Crudu şi sora ei, show incendiar la plajă | VIDEOpe a1.ro
Familii disperate la Spitalul de Urgență Craiova: „Ne-aţi băgat mama în sac şi ziceţi că are COVID, nemernicilor!“pe spynews.ro
Caz șocant la malul mării. Cadavrele a doi tineri au fost găsite într-o valiză. Cine sunt victimele și ce vârstă aveaupe spynews.ro
Declaraţie total neaşteptată făcută de Anamaria Prodan după ce l-a lovit cu pumnul în faţă pe Dan Alexa. "E sufletul meu"pe antenasport.ro
Cristian Borcea a confirmat că a câştigat 70 de milioane de euro, în cei peste 4 ani cât a stat la închisoare: "Am făcut banii ăştia"pe antenasport.ro
15 Dayspe antenaplay.ro
Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea mondenă!pe antenastars.ro
Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am avut toate simptomele specifice”pe antenastars.ro
17 artiști care au pretenții exagerate de la staff-ul lorpe zutv.ro
Uite ce artiști au fugit din țara lor pentru o carieră de succes!pe zutv.ro
10 lucruri pe care nu le vedem în filme despre Batmanpe tvhappy.ro
Ce e în mintea oamenilor care spun că nu există COVID? Fenomenul, explicat de dr. Cristian Andreipe antena3.ro
Cum arată femeia care mănâncă 51 de banane pe zi. ”Nu-mi limitez caloriile! Trebuie să mănânci mult ca să...”pe antena3.ro
5 destinatii de vacanta din Romania unde poti merge cu cortulpe cars.ro
Cine este soțul Oanei Roman. Are o nouă meserie. Unii s-ar rușina să facă astape playtech.ro
Horoscop săptămânal, 13 - 19 iulie. Vărsătorii învață să se bucure de lucrurile măruntepe jurnalul.ro
Ce se întâmplă cu pensiile? Cîțu, anunț importantpe jurnalul.ro