Special! Pierzi rapid kilograme, dar și sănătate

Orice persoană care intră la cură de slăbire, şi-ar dori să scape de suplimentul de kilograme în cel mai scurt timp cu putinţă! Iar pentru asta, alege cele mai nepotrivite diete. 

Dietele drastice au fost şi rămân controversate. Specialiştii au demonstrat că fac mai mult rău decât bine, însă în ciuda consecinţelor, există persoane care - dorind rezultate rapide - apelează la acestea.

Printre cele mai nocive diete sunt dieta Dukan, dieta Atkins şi dieta ketogenică. Şi chiar dacă rezultatele se văd rapid, ele sunt însoţite de probleme de sănătate.

Vezi și

Găsirea unui echilibru în alimentaţie este foarte important.

Un stil de viaţă sănătos presupune atenţie la alimentaţie, la sedentarism şi excluderea dietelor drastice. Şi cel mai important, un echilibru emoţional.

Înapoi la Homepage

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰