Video Carmen Brumă dă lecţii de mişcare şi în vacanţă: Mişcarea se face şi în lipsa unei săli de sport
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Specialiştii au demonstrat că vacanţele merg mână în mână cu îngrăşatul. Concediile şi, în general, sejururile la hoteluri all inclusive ne aduc 2-3 kilograme în plus la siluetă. Dar tot specialiştii mai spun că ne putem ţine de antrenamente, chiar şi în concediu.
- Cele mai importante știri ale zilei sunt la Observator 19, Antena 1
Nu ai sală de sport? Nicio problemă! Iată cum puteţi face mişcare în timpul unei excursii la munte, de pildă.
Interviul integral poate fi urmărit în materialul video de mai sus.
