Video Carmen Brumă dă lecţii de mişcare şi în vacanţă: Mişcarea se face şi în lipsa unei săli de sport

Specialiştii au demonstrat că vacanţele merg mână în mână cu îngrăşatul. Concediile şi, în general, sejururile la hoteluri all inclusive ne aduc 2-3 kilograme în plus la siluetă. Dar tot specialiştii mai spun că  ne putem ţine de antrenamente, chiar şi în concediu.