Antena

Românii mănâncă saci de pâine. Năutul, o alternativă sănătoasă

Name: Românii mănâncă saci de pâine. Năutul, o alternativă sănătoasă
Uploaded: Thu, 07 May 2020 12:34:10 +0200
Description: În ultima perioadă, românii au căutat pe internet termeni precum "Drojdie" sau "De ce nu o mai găsim în magazine". Nu e de mirare, ştim deja că suntem un popor care iubeşte pâinea şi care o consumă, uneori, în exces, spun specialiştii. Mâncăm saci de pâine anual, aproape 100 de kilograme pe cap de locuitor.

În ultima perioadă, românii au căutat pe internet termeni precum "Drojdie" sau "De ce nu o mai găsim în magazine". Nu e de mirare, ştim deja că suntem un popor care iubeşte pâinea şi care o consumă, uneori, în exces, spun specialiştii. Mâncăm saci de pâine anual, aproape 100 de kilograme pe cap de locuitor.

de Redactia Observator

la 07.05.2020 , 15:46

Au lansat sau nu ruşii un ICBM în Ucraina? Oficiali occidentali neagă. Momentul atacului asupra Dnipro, filmat

Nautul, o variantă sănătoasă și versatilă
Românii, mari consumatori de pâine

Cum ce e mult strică, venim cu alternative. Puteţi înlocui pâinea cu boabele de năut. Sunt săţioase, îmbunătăţesc digestia şi curăţă vasele de sânge de colesterolul rău. Şi, la fel de important, pentru că are puţine calorii, nici nu îngraşă, aşa cum o face, de altfel, pâinea.

Cu ce puteţi combina năutul, în aşa fel încât preparatul să fie o explozie de sănătate, ne lămureşte Alex Stanciu, nutriţionist.