SPECIAL! Când faci mişcare, depresia fuge de tine

Orice persoană care suferă de depresie ştie că, pentru a-şi îmbunătăţi starea psihică trebuie să apeleze la serviciile unui psihoterapeut. Însă, din ce spun specialiştii, discuţiile periodice sunt - câteodată - insuficiente.