SPECIAL! Cum slăbim când nu avem timp

Mâncăm pe fugă şi doar ceea ce apucăm şi trăim cu certitudinea că niciodată nu vom fi capabili să urmăm o dietă cu ore fixe de masă şi preparate speciale. Însă, specialiştii ne spun că există soluţii, chiar şi atunci când avem un stil de viaţă absolut haotic.