Și tu mănânci așa ceva? TREI ALIMENTE care îți distrug RINICHII

Chiar dacă au un gust bun, sau arată foarte bine, anumite alimente îţi pot face foarte mult rău

3 alimente care îţi distrug rinichii:

Sarea. Foarte multe studii asociază consumul ridicat de sare cu probleme la nivelul rinichilor, asta pentru că aceasta duce la forţarea sistemului renal, obligat să filtreze multă apă.

Fructele şi legumele bogate în potasiu. Desigur, medicii recomandă tot mai mult folosirea acestora în alimentaţia zilnică, însă, dacă ai probeleme cu rinichii, ar trebui să eviţi vegetalele cu mult potasiu, cum sunt broccoli, cartofii, ciupercile, varza, bananele, portocalele, prunele şau păpădia.

Lactatele. Chiar dacă se ştie că lactatele au un conţinut mare de calciu, iaurturile, brînzeturile, seminţele, pot duce la o creştere excesivă a nivelului de fosfor şi la o scădere a calciului din oase, informează revistateo.ro

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰