Puțini știu! De ce nu sunt recomandate CĂPȘUNILE copiilor

Căpşunele sunt cele mai iubite fructe ale primăverii

Însă, pe cât sunt de apetisante şi gustoase, pe atât sunt de periculoase. Medicii nu recomandă căpşuna în alimentaţia copilului mai mic de un an deoarece este un fruct cu un ridicat potenţial alergen. Partea din fructe care determina apariţia alergiei este cel mai adesea coaja. 

Căpșunile conţin antioxidanţi puternici, sunt bogate în calciu, magneziu, potasiu şi fier, dar şi minerale ca mangan, zinc, fluor, fosfor, cupru.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰