Vedetele și alimentația sănătoasă de Crăciun. Sfaturi utile pentru masa de Sărbători
Cu toţii ştim că dietele fulger sunt favoritele doamenlor. De fapt, ale tuturor, pentru că promit să ne ajute să scăpăm de acele două, trei kilograme în plus, în timp record. Ar trebui să fim atenţi, însă, la efectele pe care un regim alimentar drastic le-ar putea avea asupra sănătăţii.
Cu toţii ştim că dietele fulger sunt favoritele doamenlor. De fapt, ale tuturor, pentru că promit să ne ajute să scăpăm de acele două, trei kilograme în plus, în timp record. Ar trebui să fim atenţi, însă, la efectele pe care un regim alimentar drastic le-ar putea avea asupra sănătăţii.
Spre exemplu, faimoasele diete bazate în mare parte pe consumul de proteine, ne obligă, practic, să consumăm foarte multe lichide. Prin natura meseriei, vedetele trebuie să adopte un regim alimentar ordonat şi mai ales să nu se îngraşe. Drept care, înainte de sărbători, multe dintre ele renunţă la obiceiurile nesănătoase.
Lidia Buble, din nou pe scenă în noul an
Schimbare de strategie la Victoria's Secret:...
Nadia Comăneci și Arnold Schwarzenegger, parteneri...
Kylie Jenner a revenit la look-ul natural. Tânăra...
Jamie Oliver şi soţia sa şi-au reînoit...
Mahiajul invizibil se poartă şi în acest an
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰