Obezitatea, factor de risc în perioada pandemiei

De Redactia Observator.
Publicat: 24.04.2020, 08:10.
Actualizat: 24.04.2020, 12:23

Pe de o parte, izolarea îi fereşte pe vârstnici de pericolul Covid-19, dar ea vine la pachet cu lipsa mişcării, care le face rău, fizic şi emoţional. Întrebarea este „Cum pot fi ajutate persoanele în vârstă să treacă mai ușor peste aceste zile?”. Iar specialiştii au deja cateva răspunsuri.

Riscul de deces din cauza coronavirusului creşte enorm în cazul persoanelor supraponderale.

PROF. DR CĂTĂLIN COPĂESCU, CHIRURG - Persoanele cu obezitate ocupă până la 80 la sută dintre locurile de terapie intensivă. Deci au forme critice, iar mortalitatea la care ne aşteptăm este de 10 ori mai mare, comparativ cu persoanele normo-ponderale.

Problema este că şi oamenii cu greutate normală pot avea kilograme în plus la ieşirea din starea de urgenţă.

PROF. DR CĂTĂLIN COPĂESCU, CHIRURG - Lipsa sau reducerea activităţii profesionale, scăderea activităţii fizice. Toate conduc catre o creştere ponderală. Şi sigur, pe acest fond al izolării întâlnim o creştere semnificativă de dulciuri, de băuturi hipercalorice, inclusiv de băuturi alcoolice.

Dr. Călin Bădescu, medic de familie - Păi vă dau doar un exemplu: puneţi pe un om normo-ponderal, hai să zicem 80 de kg, să urce scările până la etajul 2. Nu e mare lucru. Puneţi pe unul cu 30 de kilgrame în plus, că de-abia se mai mişcă. Asta înseamnă efort pentru sistemul imunitar, asta înseamnă efort pentru tot organismul.

Ca să nu ieşim mai rotofei din autoizolare e bine să ştim cum să asociem alimentele.

Dr. Iuliana Petrișor, specialist nutriție și boli metabolice - Nu este recomandat sa combinam proteinele între ele, carnea, lactate și ouăle la aceeași masă și e bine consumul de carne sa fie la o masa principala, cum este prânzul și asociat cu legume, cu salata.

Ce nu ar trebui să ne lipsească din coşul zilnic de cumpărături sunt fructele şi legumele proaspete. Iar cele mai sănătoase în această perioadă sunt şi cele mai ieftine din pieţe: verdeţurile. Salata verde, ridichile, usturoiul verde sau spanacul.

La nivel mondial, aproape 60% din numărul pacienţilor cu coronavirus și cu simptome severe sunt obezi.

Citește și
Extern • pe 21.10.2020 la 21:36
Bărbat de 317.5 kg, ridicat cu macaraua și dus la spital: "Simțeam că nu mai e nimic pentru mine"
recomandari pe a1.ro
Cum arată mama lui Liviu Vârciu. Imaginea rară cu femeia pe care a ținut-o departe de ochii curioșilor
Sanatate • pe 02.10.2020 la 07:46
Mâncăm mai mult, facem mai puţin sport. Medicii trag un semnal de alarmă

Top știri

Accidentul care a îndoliat o întreagă comunitate din Iaşi, produs de o şoferiţă care avea permisul de conducere luat de câteva luni
1
Eveniment • ieri la 08:14

Accidentul care a îndoliat o întreagă comunitate din Iaşi, produs de o şoferiţă care avea permisul de conducere luat de câteva luni

Tragedie pe un drum din judeţul Iași. Trei persoane și-au pierdut viața în urma unui accident rutier grav. Erau pasageri pe bancheta din spate a unui autoturism condus de o tânără de numai 18 ani. Aceasta nu s-ar fi asigurat corespunzător şi a intrat direct în calea unui TIR.

PARTENERI
Bianca Drăgușanu, vacanță la munte cu Sofia și Gabi Bădălău? ”În brațele tale văd norii de aproape” / FOTO
spynews.ro
Jaf ca în filme, ziua în amiaza mare, pe drumurile din România. Imagini șocante! (Exclusiv)
gandul.ro
"I-am distrus tinerețea și m-a executat". Ce i-a facut o femeie lui Cristi Borcea. S-a dus la toți medicii, dar nu găsește tratament
antenasport.ro
Afirmaţie uluitoare făcut de vedetă pe reţelele de socializare: "Aceste femei sunt iresponsabile! De ce naşti al patrulea copil?!"
antenasport.ro
Jacky Bracamontes și-a pus fanii de pe rețelele de socializare pe jar | Fotografia în costum de baie cu actrița
tvhappy.ro
Credeai că le-ai văzut pe toate? Stai să vezi ce pretenții au artiștii!
zutv.ro
ULTIMELE ȘTIRI
16:07 Femeie arestată, după ce şi-a ucis cu sălbăticie colega de apartament şi i-a ascuns cadavrul în mijlocul pădurii, în SUA 15:48 Horoscop pentru săptămâna 25 - 31 ianuarie 2021. Discuţie aprinsă cu persoana iubită 15:24 Larry King a murit, la câteva săptămâni după ce a fost testat pozitiv pentru Covid-19 14:33 SONDAJ: Cum considerați că se desfășoară, până în prezent, campania de vaccinare în România? 13:50 Horoscop 24 ianuarie 2021. Decizie radicală în dragoste şi o veste importantă 13:47 Nicio restricție anti-COVID nu îi poate opri. Imagini adorabile cu doi koala care se îmbrățișează, în Australia 12:56 Bilanț coronavirus în România, 23 ianuarie. 94 de morți în ultimele 24 de ore 12:50 Lista pe judeţe a cazurilor de coronavirus în România, 23 ianuarie 2021 12:50 Momentul în care o femeie îşi riscă viaţa şi se întinde pe şinele de tren pentru a face o poză. Poliţia a făcut-o de ruşine 12:05 Susținătorii lui Alexei Navalnîi au îndurat temperaturi de -50 de grade pentru a protesta față de arestarea opozantului lui Putin
CITEȘTE PE A1.ro
A surprins lumea întreagă când s-a căsătorit la 16 ani cu un bărbat de 50. Cum arăta azi și ce mai face ”Mireasa Minoră”
A1.RO
Reacția lui Florin Ristei după ce presa a speculat că nu mai formează un cuplu cu Naomi Hedman: ”Hai să vă zic un secret”
A1.RO