Apa băută în exces ne poate face mai mult rău decât un platou cu sarmale
Oricum, indiferent despre ce regim de slăbire discutăm, putem remarca nişte elemente comune. Mese bătute în cuie la anumite ore, gustări între mese şi foarte multă apă.
Doar că unii, din dorinţa de a slăbi cât mai repede, au tendinţa să înlocuiască mesele sau gustările cu foarte multă apă. Iar acest lucru nu este deloc pe placul nutriţioniştilor.
Comentarii
Întrebarea zilei
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰
