Dependenţa de stres

Dependenţii de stres funcţionează pe un principiu numit: "drobul de sare" sau "ce se întâmplă dacă" şi îşi creeze false probleme , doar pentru că senzaţia de stres le conferă doza necesară de adrenalină

Dar, în mod inconştient, persoanele dependente de stres o caută. Şi asta pentru că adrenalina le coferă senzaţia că pot muta munţii din loc.

Însă, ei chiar nu pot să renunţe la factorii care le cauzează această stare. De exemplu, o simplă excursie de câteva zile într-o zonă fără semnal la telefon sau fără internet se poate transforma într-o adevărată corvoadă.

Vezi și

La nivel chimic, stresul funcţioneaza ca un act de curaj. Şi cu cât te obişnuiesti cu gustul, cu atât devii mai dornic să experimentezi, să mergi mai departe şi să împingi senzaţia la limită. Iar de aici încolo începe dependenţa.

Aşadar, încercaţi să conştientizaţi că nu stresul este motorul vieţii, învăţaţi să fiţi mai răbdători şi să vă prestabiliţi un program.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰