După ce au mâncat pe săturate de Paşte, românii s-au apucat să scape de kilogramele în plus

Majoritatea românilor uită de moderaţie când vine vorba despre masa de Paşte! Iar la final, când se urcă pe cântar, se iau cu mâinile de cap. Unii încep să facă foamea, alţii se orientează spre sport.

Încet, încet, însă, aleile parcului din Tîrgu Mureş s-au cam umplut de sportivi de ocazie. Ocazia de a da jos masa de Paşte, bineînţeles. Şi asta, indiferent de vârstă. 

La aparate, pe bănci pentru abdomene sau pur şi simplu în alergare, un lucru e cert, oamenii s-au apucat de mişcare încă din a treia zi de Paşte. Fie că a fost un obicei reluat, fie doar pentru eliminarea surplusului de greutate.

Şi în sălile de sport, oamenii au reînceput activitatea fizică. Iar pentru ca urmările masei copioase de Paşte să dispară în cel mult o săptămână, antrenorii de fitness vin şi cu câteva sfaturi. 

Exerciţiile cele mai recomandate în acestă perioadă sunt cele cardio.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰