SPECIAL! Dansul din buric te menține în formă!

Dansul din buric îşi are originea încă din vremurile antichitaţii. La început era un ritual al fertilitaţii şi semn de bucurie la naşterea unei noi vieţi, dar cu timpul a devenit o formă de artă. 

Poate cea mai plăcută formă de exerciţiu este dansul. Privit de pe margine, pare foarte simplu încât oricine ar putea să-l facă. Dar numai în momentul în care păşeşti în ringul de dans şi încerci câteva mişcări îţi dai seama că practica e mult mai grea. Să luăm de exemplu belly dance-ul. Mişcările fluide ale domnişoarelor par naturale şi fireşti, dar sunt rezultatul multor ani de antrenamente. Unde mai pui că acest stil are şi nenumărate beneficii.

Când le vezi făcute de cineva care se pricepe, mişcările par destul de simple. Totuşi nu este atât de uşor, pentru că are la bază mişcări complexe, dificile chiar şi pentru un specialist. Şi, chiar dacă dansatoarele sunt de obicei voluptuoase, sunt într-o formă fizică de individiat.

Vezi și

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰