Tu stiai?! Ce păţeşti dacă mănânci BANANE cu coaja neagră

Multe persoane evită să cumpere bananele înnegrite, alegându-le pe cele verzi, neştiind câte beneficii au fructele bine coapte

Astfel, bananele foarte coapte conţin TNF (Tumour Necrosis Factor), o substanţă foarte activă asupra celulelor tumorale, pe care le atacă şi le ucide.

Sunt alimente energizante, indicate în perioadele de suprasolicitare fizică şi intelectuală. Bogate în carbohidraţi, bananele ajută creierul în procesele de memorare.

Bananele previn osteoporoza, fiind indicate cu precădere îl alimentaţia femeilor si reglează tranzitul intestinal şi ameliorează durerile de stomac.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰