SONDAJ: Aţi încercat să vă reglaţi somnul prin alimentaţie?
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Dacă aveţii insomnii dese sau adormiţi tot mai greu seara, nu vă opriţi în prima farmacie pentru a cumpăra pastile, ci îndreptaţi-vă atenţia spre alimentaţie. Şi asta pentru că anumite fructe, de exemplu, ne pot ajuta să creştem calitatea somnului.
Vă invităm să votaţi în sondajul de mai jos, iar răspunsurile voastre se vor vedea la Observator 12-13.
Întrebarea zilei
