SONDAJ: V-aţi simţit vreodată epuizat din cauza termenelor limită impuse la serviciu?

Stresul ne poate duce rapid spre epuizare, dacă nu ne odihnim corespunzător, ne atrag atenţia specialiştii. Care sunt semnele, dar, mai ales, ce putem face când simțim că ne pierdem din puteri, fie că e vorba de epuizare fizică sau, și mai complicat, de epuizarea emoțională sau mentală.