Alimentația nesănătoasă și viciile golesc buzunarele românilor. Oamenii susțin că sunt prea săraci pentru a mânca sănătos

Cristina Oprea

De Cristina Oprea.
Publicat: 16.10.2021, 08:50.
Actualizat: 16.10.2021, 14:48

Avem obiceiuri alimentare nesănătoase şi vicii. Dăm la fel de mulţi bani pe alcool cât dăm pe apă, iar ţigările nu lipsesc din lista de cumpătături. Produsele de igienă şi cărţile se află în schimb la finalul listei de priorităţi. Toate acestea sunt rezultatele unui studiu care descriu obiceiurile nesănătoase de consum a românilor. Specialiştii spun că pentru a rămăne sănătoşi este important să avem o alimentaţie sănătoasă bazată pe un aport de proteine, glucite si lipide, Însă, din păcate, banii puţin şi viciile îi fac pe români să uite de acest lucru. 

Reclamă

Carne, pâine şi lactate. Sunt alimente nelipsite de pe lista de cumpărături şi cele pe care românii cheltuiesc lunar cei mai mulţi bani. Oricum le-ai combina, pentru sănătate tot nu e bine, spun specialiştii.

Constantin Crăiţoiu, sociolog: Sunt reclame care în care spune că... "ce faci dragă, cât mănânci, mănâncă, nu-i nicio problemă, mănâncă cât mai mult, o masă bogată și salată de icre și salată de boef și sarmale și grătar, mănâncă grătar, pentru că după aia iei un medicament și îți faci digestia cum trebuie".

Dr. Iuliana Petrişor, specialist diabet şi boli nutriţie: Este important să mâncăm și alimente bazate pe carne, brânză, lactate, ouă, dar să nu uităm să mâncăm și legume de sezon, proaspete. În farfurie trebuie să fie cel puțin jumătate legume salate și mâncăruri făcute în casă. Fierte, la cuptor.
Bărbat: Cei mai mulţi bani îi dau pe legume, verdeţuri şi apoi urmează carnea. mai slabă, câteodată mai grasă. Prefer porcul chiar dacă se spune că puiul este mai bun.
Femeie: Pâinea, apa, mai e și cafeaua.
Bărbat: Din toate legumele mie mai mult îmi place carnea.

Citește și:
Reclamă

Oamenii ştiu bine teoria. Sunt însă prea săraci să mănânce sănătos, spun ei. La piaţă, preţul dictează. Iar când vine vorba de vicii, puţini sunt cei care reuşesc să îşi învingă dependenţele.
Femeie: Nici bani nu sunt îndeajuns, pensiile sunt prea mititele. Nu ne ajung pentru că trebuie să ne luam medicamente. Ne gândim să luam ce e mai ieftin.
Reporter: Vicii aveţi?
Bărbat: Păi fumez un pachet la două, trei zile. aşa.
Cristina Oprea, reporter Observator: Aproape 175 de lei se cheltuiesc în fiecare lună pe țigări. Iar mai apoi cu sănătatea șubrezită, oamenii dau iama în farmacii unde lasă lunar 120 de lei pe medicamente.

Şi mai grav este că multe dintre medicamentele cumpărate sunt luate după ureche. Un studiu făcut anul trecut pe tema automedicaţiei arată că peste 60% dintre români iau medicamente fără reţetă încă de la cele mai mici simptone de răceală. Specialiştii ne îndeamnă să evităm automedicaţia şi să avem o alimnetăţie sănătăsă.

Dr. Iuliana Petrişor, specialist diabet şi nutriţie: Să evităm automedicația, să avem o alimentație sănătoasă pentru a evita excesul de alimente atât din punct de vedere cantitativ cât si din punct de vedere caloric.

Reclamă

Carburantul consumă şi el bani frumoşi din bugetul românilor. Cei mai puţin bani sunt alocaţi produselor de igienă, doar 7 lei pe lună pentru săpun, de pildă.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News!

Citește și
Omenirea, între foamete și mâncare aruncată la gunoi. Soluții inteligente împotriva risipei alimentare
Eveniment• pe 17.10.2021 la 15:00
Foto
Omenirea, între foamete și mâncare aruncată la gunoi. Soluții inteligente împotriva risipei alimentare
Omenirea, între foamete și mâncare aruncată la gunoi. Soluții inteligente împotriva risipei alimentare
recomandari pe a1.ro
Cine este soția lui Nuțu Cămătaru. Claudia Balint a devenit cunoscută când a apărut într-un videoclip de manele
Cine este soția lui Nuțu Cămătaru. Claudia Balint a devenit cunoscută când a apărut într-un videoclip de manele
Reclamă
Top știri
Ultimul mesaj lăsat de poliţistul de 26 de ani care s-a sinucis după o ceartă cu iubita
1
Eveniment • ieri la 19:40

Ultimul mesaj lăsat de poliţistul de 26 de ani care s-a sinucis după o ceartă cu iubita

Ultimul mesaj lăsat de poliţistul de 26 de ani care s-a sinucis după o ceartă cu iubita
Bancnota de 20 de lei, primele poze oficiale. Când apare pe piaţă prima bancnotă pe care apare o personalitate feminină
2
Economic • ieri la 11:39

Bancnota de 20 de lei, primele poze oficiale. Când apare pe piaţă prima bancnotă pe care apare o personalitate feminină

Bancnota de 20 de lei, primele poze oficiale. Când apare pe piaţă prima bancnotă pe care apare o personalitate feminină
Șeful poliției rutiere Giurgiu a fost demis. Un agent a fost păcălit de colegi să facă cerere la superiori pentru un porc de Crăciun
3
Politic • ieri la 14:56

Șeful poliției rutiere Giurgiu a fost demis. Un agent a fost păcălit de colegi să facă cerere la superiori pentru un porc de Crăciun

Șeful poliției rutiere Giurgiu a fost demis. Un agent a fost păcălit de colegi să facă cerere la superiori pentru un porc de Crăciun
Medic infecţionist din Iaşi: „Cine nu are doza 3 poate fi considerat nevaccinat”
4
Sanatate • ieri la 14:59

Medic infecţionist din Iaşi: „Cine nu are doza 3 poate fi considerat nevaccinat”

Medic infecţionist din Iaşi: „Cine nu are doza 3 poate fi considerat nevaccinat”
O fetiţă de 12 ani a murit, după ce venise cu prietenii să vadă luminiţele de Crăciun în centrul oraşului Liverpool
5
Mapamond • ieri la 13:42

O fetiţă de 12 ani a murit, după ce venise cu prietenii să vadă luminiţele de Crăciun în centrul oraşului Liverpool

O fetiţă de 12 ani a murit, după ce venise cu prietenii să vadă luminiţele de Crăciun în centrul oraşului Liverpool
RECOMANDĂRI
Supertulpina de coronavirus ar putea fi imună în faţa vaccinului şi a tratamentelor. Când ar putea ajunge în România
Sanatate • la 19:45
Video

Supertulpina de coronavirus ar putea fi imună în faţa vaccinului şi a tratamentelor. Când ar putea ajunge în România

Suntem într-o pandemie ce pare fără sfârşit. Nici nu am scăpat de varianta Delta, că o nouă supertulpină dă fiori lumii...

Supertulpina de coronavirus ar putea fi imună în faţa vaccinului şi a tratamentelor. Când ar putea ajunge în România
OMS a ales numele pentru noua variantă de coronavirus: Omicron. A fost catologată "îngrijorătoare": risc ridicat de transmitere şi infectare
Eveniment • la 20:29
Live Text

OMS a ales numele pentru noua variantă de coronavirus: Omicron. A fost catologată "îngrijorătoare": risc ridicat de transmitere şi infectare

OMS a ales numele pentru noua variantă de coronavirus: Omicron. A fost catologată "îngrijorătoare": risc ridicat de transmitere şi infectare
Şef din poliţie, sacrificat după gluma cu porcul. Cum a calculat agentul că merită un exemplar de 160 kg
Eveniment • la 20:11
Video

Şef din poliţie, sacrificat după gluma cu porcul. Cum a calculat agentul că merită un exemplar de 160 kg

Şef din poliţie, sacrificat după gluma cu porcul. Cum a calculat agentul că merită un exemplar de 160 kg
Preşedinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen
Eveniment • la 16:52

Comisia Europeană cere oprirea de urgenţă a zborurilor din Africa de Sud, după ce noua variantă de coronavirus a fost detectată deja în Belgia

Comisia Europeană cere oprirea de urgenţă a zborurilor din Africa de Sud, după ce noua variantă de coronavirus a fost detectată deja în Belgia
PARTENERI
Scandal de proporții între avocata familiei Melencu și mama Alexandrei Măceșanu: ”Dacă nu soliciți probe, înseamnă că știi unde e”. Femeia a izbucnit în plâns
spynews.ro
Scandal de proporții între avocata familiei Melencu și mama Alexandrei Măceșanu: ”Dacă nu soliciți probe, înseamnă că știi unde e”. Femeia a izbucnit în plâns
S-a îmbrăcat în polițistă şi a oprit un şofer. Ce a pățit tânăra din București după ce a postat imaginile
libertatea.ro
S-a îmbrăcat în polițistă şi a oprit un şofer. Ce a pățit tânăra din București după ce a postat imaginile
Raed Arafat, despre accesul în magazinele alimentare cu certificat verde: „Nu ne referim la magazinele esenţiale”
bzi.ro
Raed Arafat, despre accesul în magazinele alimentare cu certificat verde: „Nu ne referim la magazinele esenţiale”
Vaccinarea împotriva COVID-19 va fi obligatorie în România. Ministrul demis al Sănătății, Cseke Attila a făcut anunţul
bzi.ro
Vaccinarea împotriva COVID-19 va fi obligatorie în România. Ministrul demis al Sănătății, Cseke Attila a făcut anunţul
Horoscopul zilei de 28 noiembrie 2021. Racii vor avea parte de un beneficiu neașteptat. Află ce se întâmplă cu zodia ta
CaTine.ro
Horoscopul zilei de 28 noiembrie 2021. Racii vor avea parte de un beneficiu neașteptat. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Vom avea restricții de sărbători? Mesajul lui Alexandru Rafila, noul ministru al Sănătății
gandul.ro
Vom avea restricții de sărbători? Mesajul lui Alexandru Rafila, noul ministru al Sănătății
FOTO. Laurențiu Reghecampf și noua lui iubită, imaginile momentului! Cum arată Corina, după tot scandalul
prosport.ro
FOTO. Laurențiu Reghecampf și noua lui iubită, imaginile momentului! Cum arată Corina, după tot scandalul
"Sindromul Havana" a lovit și FBI. Fostul agent care spune că trăiește de zece ani cu simptomele generate de leziuni cerebrale
Ziare.com
"Sindromul Havana" a lovit și FBI. Fostul agent care spune că trăiește de zece ani cu simptomele generate de leziuni cerebrale
Avea căruciorul plin de jucării. Ce a răspuns când a fost întrebat ce face cu ele
redactia.ro
Avea căruciorul plin de jucării. Ce a răspuns când a fost întrebat ce face cu ele
Ce nu știu fanii despre Oana Moșneagu, actrița care o joacă pe Andreea, fata avară din Adela. Mărturisirile sincere ale actriței despre viața sa
tvhappy.ro
Ce nu știu fanii despre Oana Moșneagu, actrița care o joacă pe Andreea, fata avară din Adela. Mărturisirile sincere ale actriței despre viața sa
O defecțiune în aplicația Tesla a lăsat sute de șoferi cu mașinile încuiate! Ce spune Elon Musk
GSP
O defecțiune în aplicația Tesla a lăsat sute de șoferi cu mașinile încuiate! Ce spune Elon Musk
Ciucă vrea ca tinerii să facă armata. Măsura apare în programul de guvernare
money.ro
Ciucă vrea ca tinerii să facă armata. Măsura apare în programul de guvernare
Decizia radicală luată de Anamaria Prodan după ce Laurenţiu Reghecampf a lăsat-o pentru Corina Caciuc: „Poate să îl ia şi pe Reghecampf, poate să îi aducă iubite, orice pe pământul ăsta”
as.ro
Decizia radicală luată de Anamaria Prodan după ce Laurenţiu Reghecampf a lăsat-o pentru Corina Caciuc: „Poate să îl ia şi pe Reghecampf, poate să îi aducă iubite, orice pe pământul ăsta”
„Mă ameninţaţi acum?”. Laurenţiu Reghecampf, salvat de Anamaria Prodan de o plângere penală din partea unei prietene de-a amantei. Stenograme incredibile
as.ro
„Mă ameninţaţi acum?”. Laurenţiu Reghecampf, salvat de Anamaria Prodan de o plângere penală din partea unei prietene de-a amantei. Stenograme incredibile
Cum verifici dacă te-a blocat cineva pe Facebook. Trucul simplu pe care îl poți folosi
UseIT
Cum verifici dacă te-a blocat cineva pe Facebook. Trucul simplu pe care îl poți folosi
Observator de bine
Greta Gavrilă
Observator de bine • ieri la 18:20
Video

Observator de bine, 26 noiembrie 2021. Marile branduri de haine încep să îşi mute producţia în România

Observator de bine, 26 noiembrie 2021, prezentat de Greta Gavrilă.

Observator de bine, 26 noiembrie 2021. Marile branduri de haine încep să îşi mute producţia în România
Greta Gavrilă
Observator de bine • pe 25.11 la 17:12
Video

Observator de bine, 25 noiembrie 2021. O bancă din Marea Britanie a introdus săptămâna de lucru de 4 zile

Observator de bine, 25 noiembrie 2021. O bancă din Marea Britanie a introdus săptămâna de lucru de 4 zile
Greta Gavrilă
Observator de bine • pe 24.11 la 18:09
Video

Observator de bine, 24 noiembrie 2021. Snoop Dogg îşi promovează noul album pe străzile comunei Bogata

Observator de bine, 24 noiembrie 2021. Snoop Dogg îşi promovează noul album pe străzile comunei Bogata