Cură de slăbire cu FAST-FOOD
Toată lumea ştie că mâncarea de la fast food îngraşă şi, în general, este cam nesănătoasă.Dar un profesor american a demonstrat că acest lucru nu este întotdeauna valabil.
Timp de 90 de zile, el a mâncat dimineaţa, la prânz şi seara doar la un fast food dintr-o reţea binecunoscută. Şi nu numai că nu s-a îngrăşat ci a slăbit aproape 17 kilograme iar colesterolul i-a scăzut.
Toate acestea pentru că a supravegheat atent conţinutul caloric şi nutritiv al mâncărurilor.
Şi, nu în ultimul rând, a făcut mişcare în fiecare zi. Concluzia americanului este că oricine îşi poate controla silueta chiar dacă mănâncă la fast food.
Comentarii
Întrebarea zilei
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰