Acesta este SECRETUL SARMALELOR care nu ÎNGRAŞĂ! Ingredientul pe care TREBUIE SĂ ÎL SCOŢI
Pentru mulți români, nu există Crăciun fără sarmale. Iată cum să le mănânci ca să nu te îmbolnăvești și ca să nu acumulezi kilograme în plus în perioada Sărbătorilor
- 18 judeţe, sub avertizare meteo de vreme severă până la noapte. DETALII la Observator 13:00, la Antena 1
- Robert Fico poate vorbi, dar starea sa rămâne gravă. Medicii i-au amânat cea de-a doua operaţie
Pentru mulți români, nu există Crăciun fără sarmale. Iată cum să le mănânci ca să nu te îmbolnăvești și ca să nu acumulezi kilograme în plus în perioada Sărbătorilor
Dacă suferi de afecțiuni ale inimii sau dacă ai tensiunea crescută, ar trebui să eviți sarmalele în foi de varză, decoarece acestea conțin o cantitate mare de sare.
De asemenea, ca să nu consumi prea multă grăsime, optează pentru sarmalele din carne de pui sau de curcan. Asta ar putea să te ajute să nu te îngrași, potrivit Realitatea.
Un alt truc ar fi ca atunci când încălzești sarmalele, să le pui într-un vas cu apă, astfel încât toată grăsimea să rămână în acesta.
Ți-a plăcut acest articol?
LikePuteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰