Dieta lui DUMNEZEU. Cum slăbești 10 kilograme într-o lună
Inspirată de Biblie, această dietă te va ajuta să scapi de 10 kilograme în 40 de zile
Inspirată de Biblie, această dietă te va ajuta să scapi de 10 kilograme în 40 de zile
„Dieta lui Dumnezeu”, cum a fost numită, a făcut rapid mii de curioși și promovează întoarcerea la origini, la alimentația simplă ce se regăsește în Vechiul Testament.
Aici carnea de porc și slănina erau interzise. Planul de alimentație cuprinde carnea roșie.
Dieta mai recomandă și alimentele bogate în fibre: conopidă, brocoli, struguri, semințe, fructe de pădure, nuci, anumite legume sau cereale, dar și grasimile naturale, chiar și cele ce se găsesc în pește și grăsimile saturate din lapte, brânzeturi și unt.
Alimentele interzise în această dietă: orice produs tratat din comerț sau procesat, produsele modificate genetic, dulciurile, zahărul sau orice conține coloranți, carnea de porc, grăsimile procesate, băuturile sau sucurile din comerț. Apa de la robinet nu este recomandată, informează revistateo.ro
Ți-a plăcut acest articol?
LikePuteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰