Reții APĂ? Iată DOUĂ PLANTE care te ajută să elimini acest surplus

Apa reprezintă 70% din greutatea corporală totală. Excesul de apă în ţesuturi apare atunci când organismul reţine mai multă apă decât are nevoie

Alte cauze ale retenţiei de apă includ:

• administratea unor medicamente,
• consumul insuficient de lichide,
• modificările hormonale din sarcina sau menopauza.

Păpădie

Datorită proprietăţilor diuretice şi depurative păpădia favorizează eliminarea toxinelor. Infuzia se prepară cu o linguriţă de frunze uscate la 150 ml apă clocotită. Se bea de 3 ori pe zi.

Pătrunjel

Creşte rata de filtrare a urinei la nivelul rinichiului și creşte cantitatea de apă eliminată din ţesuturi. Se consuma zilnic 50 ml suc de rădăcină de pătrunjel în combinaţie cu 300 ml de suc de morcov, minimum două săptămâni. Pentru ceai, adăugă o legătură de pătrunjel tăiat într-un litru de apă şi fierbe amestecul pentru zece minute. Bea zilnic câte un pahar de ceai timp de 3-4 săptămâni.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰