Antena

Video Psihologul Irina Mitrea, despre importanța somnului. La ce poate duce o singură noapte "pierdută"

Name: Psihologul Irina Mitrea, despre importanța somnului. La ce poate duce o singură noapte "pierdută"
Uploaded: Fri, 18 Mar 2022 18:41:11 +0200
Description: Spune-mi cum dormi, ca să-ți spun cât de sănătos ești. Un studiu recent a arătat că persoanele care dorm cu lumina aprinsă, chiar și una slabă, pot căpăta probleme de sănătate, precum diabetul sau tulburări cardiace.

Spune-mi cum dormi, ca să-ți spun cât de sănătos ești. Un studiu recent a arătat că persoanele care dorm cu lumina aprinsă, chiar și una slabă, pot căpăta probleme de sănătate, precum diabetul sau tulburări cardiace.

de Clara Mihociu

la 09.04.2022 , 07:14

Profesoara româncă ucisă în atacul din Georgia, eroină pentru SUA. Christina Irimie s-a aruncat în faţa gloanţelor ca să-i salveze viaţa unei eleve

Exercițiile fizice, alimentația și lumina din cameră sunt câteva elemente care pot creşte sau scădea calitatea somnului. Mai multe detalii, în VIDEO.

Citește și: Trucuri pentru a avea un somn odihnitor. Ce poți să faci înainte de a merge la culcare

Clara Mihociu Like

Se spune că în fiecare glumă există și un sâmbure de adevăr. Cam așa am ajuns eu pe tărâmul presei. În glumă, un profesor mi-a spus că am voce de radio la finalul primului an de facultate. ...

psiholog somn

Întrebarea zilei

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰

Observator » Sănătate » Psihologul Irina Mitrea, despre importanța somnului. La ce poate duce o singură noapte "pierdută"