Sfaturi pentru viitoarele mame. Cum te menţii în formă, în perioada sarcinii

Înotul în piscină este una dintre modalităţile de a face mişcare, mai ales acum, vara. Cu un amendament, însă, viitoarele mame trebuie să primească acordul medicului ginecolog.

Pentru că, da, înotul are multe beneficii, dar prezintă şi riscuri.

Una dintre temerile pe care le au multe femei este cea legată de clorul din apă.

Vezi și

Dar colega noastră, Francesca Simionescu, a stat de vorbă cu toţi factorii implicaţi: mămici, un antrenor şi, evident, un medic specialist şi a strâns câteva sfaturi foarte utile. 

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰