Apa caldă pe burta goală, un început bun

Micul dejun nu este complet niciodată fără o băutură care să ne energizeze. Unii preferă cafeaua, alţii ceaiurile sau sucurile de fructe, dar foarte puţini optează pentru banala apă. 

Chiar dacă nu este o alegere la fel de gustoasă precum celelalte, specialiştii susţin că apa caldă băută pe stomacul gol de dimineaţă poate face adevărate minuni. Efectele ei sunt totuşi prea puţin cunoscute.

Dar apa caldă băută dimineaţa are efecte pozitive nu doar asupra sănătăţii, ci şi asupra frumuseţii. Sigur, minunea nu se va vedea peste noapte, dar după o lună în care urmaţi un astfel de "tratament", urmările ar putea fi surprinzătoare.

Chiar dacă ştiu beneficiile pe care apa caldă le poate aduce organismului, multe persoane nu agreează ideea de a-şi începe ziua cu o băutură atât de.lipsită de gust. Specialiştii spun, însă, că puţin suc de lămâie adăugat în pahar nu doar că va încânta papilele, dar va ajuta şi organismul.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰