Mâncăm să trăim, nu trăim că să mâncăm

Şi asta pentru că, spun specialiştii, nu metabolismul îl face pe om, ci invers. E o informaţie extrem de importantă pentru cei care susţin că nu pot să slăbească fiindcă au arderile lente. Acestea pot fi intensificate dacă ştiu ce au de făcut, începând de la alimentaţie, până la sport şi odihnă. 

"Nu pot să slăbesc, pentru că am metabolismul leneş!" De câte ori nu aţi auzit aceste cuvinte din partea unei persoane care susţine că a încercat toate dietele din lume, dar niciuna nu a dat rezultat? Dar nu este adevărat! Specialiştii spun că oamenii sunt capabili să-şi controleze metabolismul. Trebuie doar să ştie ce să facă.

Înapoi la Homepage

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰