Social

Pernele pentru gravide. Cum să aveți un somn liniştit (Video)

De Redactia Observator. Publicat pe 24.04.2019 la 12:53 Actualizat pe 24.04.2019 la 14:27

E greu să îţi găseşti poziţia potrivită şi e şi mai greu să găseşti soluţii pentru ca dimineaţa să nu te mai trezeşti cu dureri în tot corpul. Şi pentru asta s-au inventat pernele de dormit pentru gravide.

E greu să îţi găseşti poziţia potrivită şi e şi mai greu să găseşti soluţii pentru ca dimineaţa să nu te mai trezeşti cu dureri în tot corpul. Şi pentru asta s-au inventat pernele de dormit pentru gravide. Forma, materialul, umplutura sunt detalii importante la care trebuie să fiţi atente. Colega noastră, Francesca Simionescu, vine cu mai multe sfaturi şi detalii, într-un material prezentat în Observatorul 12-14.

Dormitul pe spate sau pe burtă în timpul sarcinii nu este deloc indicat. Specialiştii recomandă dormitul pe partea stângă, asta pentru că măreşte cantitatea de sânge şi de nutrienţi care ajung la placentă şi la copil. Aşadar, o pernă moale care să sprijine spatele, pe care sa o ţii între picioare cu genunchii îndoiţi este fix ceea ce trebuie.

Dar dacă tot dăm câteva sute de lei pentru ele, ar fi bine să fim atenţi când le alegem. Primul lucru la care trebuie să ne uităm este materialul din care sunt făcute - bine ar fi să fie materiale antialergenice şi să aibă dimensiunea potrivită patului în care dormiţi. Trebuie să fie ferme dar nu rigide şi atenţie, unele pot face zgomote la atingere.

Materialul cu care sunt umplute contează atât înainte cât şi după naştere. Perna cu bile de polistiren e mai bună în perioada sarcinii, în schimb, cea din spumă e mai indicată pentru alăptat.

Pernele pentru gravide, dacă sunt şi multifuncţionale pot fi o investiţie pe termen lung. Preţurile pornesc de la 150 de lei şi ajung chiar şi la 400. Avantajul e că nu vă părăseşte după sarcină. Poate fi un partener de somn şi după.

În articolul

Pernele pentru gravide. Cum să aveți un somn liniştit (Video)

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

urmează pe observator

Social • la 15:25

Șofer la un pas de a fi strivit, după ce s-a răsturnat cu TIR-ul în Cluj

  • Bărbatul, la un pas de a fi strivit sub cabina camionului
  • Un echipaj SAJ l-a transportat la spital cu multiple răni
Politic • la 15:09

Dublarea alocațiilor ar putea fi atacată la CCR. Orban: Parlamentari, nu mai votați pomeni!

  • Ludovic Orban: "Nu mai votați pomeni, nu mai votați creșteri de cheltuieli pentru care nu există resurse financiare".
  • Premierul susține că România se află într-o situație mai dificilă față de alte țări europene.
Social • la 15:08

Nouă polițiști de la Furturi Auto din Capitală, infectați cu coronavirus

  • Alți 11 polițiști, colegi cu cei infectați, sunt izolaţi la domiciliu.
  • Poliția Capitalei anunță că au dezinfectat spațiile în care aceștia își desfășurau activitatea.
Vezi toate știrile noi

Recomandări

recomandare pe a1.ro

Cea mai periculoasă informație ce a apărut despre COVID-19, demontată! Medicii trag semnalul de alarmă: „Nu e de glumit! E big fake news!”

recomandare pe a1.ro

Maria, prima persoană din lume care a murit într-un accident auto! ”Îi țâșnea sânge din urechi!” Sunt 151 de ani de-atunci

recomandare pe spynews.ro

Bianca Drăgușanu nu se cumințește deloc. Diva le-a arătat tuturor cum arată posteriorul ei, după ce s-a tunat / VIDEO

recomandare pe spynews.ro

Veste tristă pentru fanii serialului ”Sex and the City”! Una dintre cele mai îndrăgite actrițe s-a stins din viață 

recomandare pe antenasport.ro

Gestul incredibil făcut de sora fraţilor condamnaţi la moarte imediat după ce s-a dat verdictul

recomandare pe antenasport.ro

Gigi Becali l-a sunat pe Marcel Vela: "I-am zis că e discriminare. Mi-a promis că duminică, de Rusalii, se va da o hotărâre"

recomandare pe antenaplay.ro

Observator 12

recomandare pe antenastars.ro

Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea mondenă!

recomandare pe antenastars.ro

Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am avut toate simptomele specifice”

recomandare pe zutv.ro

17 artiști care au pretenții exagerate de la staff-ul lor

recomandare pe zutv.ro

Uite ce artiști au fugit din țara lor pentru o carieră de succes!

recomandare pe tvhappy.ro

10 lucruri pe care nu le vedem în filme despre Batman

recomandare pe antena3.ro

Zodiile care își găsesc perechea până la finalul lui 2020

recomandare pe antena3.ro

Două tinere drogate, accident în București: 'Dacă nu plecăm în 3 minute, sunați la Poliție'

recomandare pe cars.ro

La ce capitol extrem de important sta mai bine o Skoda Superb decat un BMW Seria 7

recomandare pe playtech.ro

Se întâmplă la pompă în aceste zile! Avertismentul pentru șoferii care au mașină pe benzină sau motorină

recomandare pe jurnalul.ro

Iohannis repornește economia cu o parcare de 1 milion, la Cotroceni

recomandare pe jurnalul.ro

COVID-19. Avem voie să ne scăldăm în piscină sau mare? Specialiștii americani au răspuns

Anunțuri Lajumate.ro

Mobilier complet de bucatarie

  • Mobila Decoratiuni Brasov Brasov

Tractari auto non stop cu platforma auto in craiova si oriun

  • Prestari servicii Craiova Dolj

Apartament 3 cam B dul George Enescu in spate la Profi et 1

  • Apartamente de vanzare Suceava Suceava
Vezi Anunțuri