Special! Apa, secretul siluetei de invidiat

Specialiştii în nutriţie se laudă cu o dietă minune, cu ajutorul căreia poţi da jos 10 kg într-o săptămână. Sigur vă gândiţi că este acel tip de regim restrictiv care pune o barieră între dumneavoastră şi alimentele preferate

De fapt, este vorba de o dietă fluidă, pe bază de apă, care nu are prea multe interdicţii. E drept că nu putem trăi doar cu apă şi aer. Însă lichidul nu joacă rol de aliment. Produce mici schimbări în planul alimentar.

Vezi și

Mai exact inundă stomacul şi implicit senzaţia de foame va fi redusă. În felul ăsta, spun specialiştii, nici nu vă veţi da seama când au curs kilogramele de pe noi.

Înapoi la Homepage

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰