SPECIAL! Sucul de portocale face bine la creier

Cercetătorii britanici au simţit că nu sucul nu este bun doar pentru tonusul general, aşa că au început să analizeze dacă nu cumva mai prezintă şi alte avantaje. Aşa au descoperit că sucul de portocale, băut zilnic, ne ajută să ne menţinem creierul tânăr

O singură problemă ar fi. Trebuie să beţi o jumătate de litru de suc, care nu e plin doar de vitamine şi antioxidanţi, ci şi de calorii. 

Oricine îşi doreşte să afle secretul tinereţii fără bătrâneţe, însă acesta ori este foarte bine ascuns, ori lipseşte cu desăvârşire. Cu toate acestea, există tot felul de soluţii pentru a ne menţine corpul cât mai sănătos, dar şi creierul cât mai tânăr.

Iar din ce au aflat savanţii din Marea Britanie, responsabili pentru menţinerea unei memorii perfecte sunt antioxidanţii. Şi nu numai, susţin specialiştii noştri.

Însă, chiar dacă v-aţi dori să vă îmbunătăţiţi memoria de pe o zi pe alta, nu e cazul să exageraţi cu băutul sucului de portocale. 100 de ml de suc proaspăt are 45 de calorii şi conţine 8,4 grame de zahăr. Deci nu-l beţi ca pe apă.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰