Cum scăpăm de problemele la genunchi

Aveţi probleme cu genunchii? Simţiţi uneori dureri care sunt greu de suportat? Aflaţi ce aveţi de făcut!

• Primul episod de iarnă din acest sezon. 7 judeţe, cele mai afectate: COD ROŞU de viscol

Genunchiul, sau articulația genunchiului, pare ceva banal, luat de-a gata. O articulație căreia nu îi dăm nicio atenție. Până începe să ne doară. De fapt, este o articulație extrem de importantă care preia toată greutatea corpului nostru și susține toate mișcările pe care le facem.

Probleme apar atunci când practicăm sporturi intense și traumatice pentru genunchi, sau când din contră, nu facem sport deloc și luăm în greutate, greutate care este susținută zilnic de genunchi fără suportul unei musculaturi dezvoltate.

Vedeţi în VIDEO de mai sus cele mai comune afecţiuni la genunchi, dar şi remedii pentru ele.