Antena

(P) Cele mai frecvente 4 întrebări despre hernia de disc

Problemele cu discurile intervertebrale sunt o problemă foarte frecventă care poate apărea în orice parte a coloanei, dar apare cel mai adesea în partea inferioară a spatelui - coloana lombară. S-ar putea să intrați inițial în panică atunci când primiți acest diagnostic. Va gândiți imediat la o intervenție chirurgicală, șuruburi la coloană și o recuperare îndelungată. Dar nu este nevoie să intrați în panică, în marea majoritate a cazurilor este posibil să gestionați cu un tratament conservator această afecțiune.

de Redactia Observator

la 27.06.2023 , 14:53

Există zeci de motive pentru care apare durerea de spate asociată cu o hernie de disc. Prin urmare, chiar și tratamentul în sine poate fi diferit pentru diferite persoane. Din păcate, nu există o formulă magică. O soluție de succes necesită de obicei o abordare activă. Practic, se aplică o regulă simplă. Atâta timp cât aveți grijă de spate, durerea este sub control, iar corpul poate face față și mai mult stresului.

Dacă vă opriți pentru că durerea s-a diminuat și odată cu ea a dispărut și motivația voastră pentru exerciții, hernia de disc vă va ajunge probabil din urmă într-un moment de slăbiciune - de exemplu, după o boală gravă, în timpul unui stres mai mare sau după un efort fizic mai intens. Durerile se vor întoarce adesea cu o intensitate mai mare și mai puțină dorință de a se diminua chiar și sub mâinile kinetoterapeutului dumneavoastră experimentat.

Recidivele nu sunt de obicei un semn bun pentru starea coloanei vertebrale, așa că încercăm să le prevenim pe cât posibil prin măsuri de regim și exerciții. Acesta este motivul pentru care cooperarea cu terapeutul este atât de importantă.

Articolul continuă după reclamă

1.Cum aflați dacă aveți o hernie de disc?

Primul pas către un diagnostic corect este o anamneză atentă. Prin acest interviu, medicul sau kinetoterapeutul va află circumstanțele problemelor, dezvoltarea acestora, starea actuală, pozițiile și mișcările relaxante sau iritante. În plus, trebuie examinată funcționalitatea și mobilitatea coloanei vertebrale și a altor articulații ale corpului, poate fi folosit un examen neurologic pentru a evalua o posibilă compresie nervoasă și trebuie verificate reflexele nervoase. Dacă afecțiunea o cere, medicul vă va trimite la examinări specifice precum radiografie, rezonanță magnetică (RMN) sau examen CT. Toți acești pași sunt folosiți pentru a distinge cât mai exact posibil dacă este vorba despre o comprimare reală a rădăcinii nervoase sau durere de altă origine. Prin urmare, nu este posibil să se confirme sau să infirme acest diagnostic decât printr-o analiză și o examinare inițială atentă.

2.Este necesară neapărat o operație?

O hernie de disc poate fi descoperită la CT/RMN chiar și la indivizi sănătoși în aproximativ 20 până la 30% din cazuri. Prin urmare, descoperirea unei hernii nu înseamnă neapărat că este necesară o intervenție chirurgicală. Dacă se confirmă, tratamentul pentru durerile de spate începe de obicei cu o abordare conservatoare, adică fizioterapie, exerciții fizice, farmacoterapie și tratament fizic (laser, undă de șoc sau electroterapie).

Veți găsi cele mai bune opțiuni de tratament hernie de disc la Bio-Ortoclinic.ro. În general, tratamentul chirurgical este abordat doar atunci când calea conservatoare eșuează și pacientul continuă să sufere de dureri mari, sau de amorțeală și slăbiciune musculară. Dacă afecțiunea este însoțită de slăbiciuni ale membrelor (slăbiciune musculară din cauza denervației), soluția chirurgicală este de obicei accelerată, pentru a evita deteriorarea rădăcinii nervoase. Dar decizia finală se bazează în continuare pe o discuție între medic și pacient, ținând cont de simptome, de durata acestora și de preferințele pacientului.

3.Cum trebuie efectuate exercițiile în faza acută a herniei de disc?

Dacă durerea este mare, este indicat ca exercițiul să fie moderat în raport cu durerea. Nu vrem niciodată să agravăm durerea cu exerciții fizice și să irităm mai rău. Dimpotrivă, orice reducere a durerii de la membrul inferior și atenuarea simptomelor dureroase ne informează că suntem pe calea corectă a terapiei. Un kinetoterapeut care are cunoștințele și experiența corespunzătoare vă va ajuta la alegerea exercițiilor potrivite.

De obicei, este necesar să se încurajeze respirația abdominală, să se angajeze diafragmă și să se relaxeze pieptul. În faza acută, este important să urmați câteva principii pentru a evita agravarea. Repausul la pat trebuie făcut într-o poziție adecvate, însă adesea este nevoie de cel puțin câteva zile pentru a ușura disconfortul.

Nu vă fie teamă de analgezicele disponibile în mod obișnuit cu paracetamol sau medicamente antireumatice nesteroidiene. Ele nu rezolvă cauza, dar vă vor ameliora durerea și vă veți putea odihni din nou. O odihnă suficientă va grăbi apoi vindecarea.

4. Cât timp durează tratamentul unui disc herniat?

În până la 80% din cazuri, problema se rezolvă în mod natural, în decurs de șase săptămâni de la debutul durerii. Dar este important să aveți o atitudine pozitivă, o activitate fizică ușoară care să nu provoace durere, dobândirea treptată a principiului ridicării corecte a sarcinilor și a posturii atunci când stați, stând în picioare, când vă mișcați și dormiți. Cheia pentru evitarea reapariției și agravării afecțiunii este prevenirea. Este bine să apelați la un program de exerciții potrivit sau un kinetoterapeut cu experiență, așa cum veți găsi la Bio Ortoclinic.

În cazul unei intervenții chirurgicale, recuperarea durează cel puțin 12 săptămâni. Cu toate acestea, reabilitarea este de dorit chiar și în acest caz. În caz contrar, există riscul revenirii dificultăților, deoarece forțele de tragere care acționează nu se schimbă și persistă stereotipurile nepotrivite ale mișcării.

Mai simplu spus, dacă nu schimbați nimic, de obicei nu va dura mult până când problemele revin. Se întâmplă adesea că după un timp problema să se manifeste și în segmentul de deasupra sau dedesubtul locului supus intervenției. În unele cazuri, este posibil să se observe o îmbunătățire semnificativă după prima ședința. În alte cazuri, este o chestiune pe termen lung. O estimare mai exactă o veți afla după evaluarea stării în timpul primei vizite la kinetoterapeut.