Antena

Bebelușii, inamicii somnului

Name: Bebelușii, inamicii somnului
Uploaded: Mon, 20 Apr 2015 16:40:05 +0200
Description: Un bebeluş aduce multă bucurie într-o familie dar şi mai multe nopţi nedormite. Mai mulţi pediatri spanioli au studiat fenomenul şi au calculat, chiar, şi o medie a orelor de somn pe care părinţii le sacrifică de dragul celui mic

Un bebeluş aduce multă bucurie într-o familie dar şi mai multe nopţi nedormite. Mai mulţi pediatri spanioli au studiat fenomenul şi au calculat, chiar, şi o medie a orelor de somn pe care părinţii le sacrifică de dragul celui mic

de Redactia Observator

la 20.04.2015 , 16:41

Alege ce urmează! Tu eşti liderul! Marcel Ciolacu, candidatul PSD la alegeri, faţă în faţă cu Alessandra Stoicescu de la ora 19:30, la Antena 1
Platforma care a prezis victoria lui Donald Trump scrie despre cine va câştiga alegerile în România. Clasamentul Polymarket

Un bebeluş aduce multă bucurie într-o familie dar şi mai multe nopţi nedormite. Mai mulţi pediatri spanioli au studiat fenomenul şi au calculat , chiar, şi o medie a orelor de somn pe care părinţii le sacrifică de dragul celui mic

Numai în primul an de viaţă, bebeluşul îi fură mamei sau, după caz, ambilor părinţi între 400 şi 700 de ore dintre cele de odihnă. Cercetările spaniolilor au găsit şi o posibilă soluţie. Alăptatul, spun specialiştii, îl ajută pe cel mic să doarmă mai profund. Laptele matern este plin în melatonină care îmbunătăţeşte calitatea somnului.

Asta este valabil însă, numai câteva luni în cazul mamelor care îşi pot hrăni natural copiii şi, evident, nu este o regulă general valabilă.