Antena

Video Cartoful dulce poate fi vedeta dietelor sănătoase

Name: Cartoful dulce poate fi vedeta dietelor sănătoase
Uploaded: Tue, 10 Jun 2025 13:29:06 +0200
Description: Ne-am obişnuit să ne ferim de carbohidraţi, dar mai ales de combinaţia dintre carne cu cartofi. Asta pentru că aşa s-a dus vorba că ar îngrăşa. Nimic mai fals!

Ne-am obişnuit să ne ferim de carbohidraţi, dar mai ales de combinaţia dintre carne cu cartofi. Asta pentru că aşa s-a dus vorba că ar îngrăşa. Nimic mai fals!

de Andra Costea

la 10.06.2025 , 13:31

Colorat, gustos şi plin de surprize pentru sănătatea noastră, aşa descriem cel mai bine cartoful dulce. Copt sau fiert, oferă corpului cu. 400% mai multă vitamina A decât necesarul zilnic. Iar asta îl face şi vedeta dietelor de slăbit sănătoase.

100 de grame de cartof dulce fiert sau copt înseamnă doar 86 de calorii. Important este modul de preparare.

Cartoful poate fi transformat chiar şi în deserturi precum clătite sau îngheţată de casă.

Articolul continuă după reclamă

Andra Costea Like

Mi-am început călătoria ca jurist crezând că asta este singura metodă de a lucra cu adevărul. Curiozitatea şi ambiția însă m-au împins să explorez întotdeauna profunzimea fiecărei povești iar asta m-a făcut să realizez predilecţia mea către jurnalism. ➜

cartof