Toată lumea vorbește despre ea! DIETA cu OU și CARNE

Este recomandată pentru sezonul rece datorită alimentelor nutritive ce trebuie consumate regulat

Dieta suedeză te ajută să slăbești până la 10 kilograme într-o lună! Iată ce ai voie să mănânci:

• ouă gătite (2-3 pe zi)
• carne de pui la grătar
• produse lactate light
• semințe și nuci.

Alimente interzise pe durata dietei:

• orice produs care conține zahăr
• bere, tequila, whiskey 
• uleiuri de orice tip (nici cel de măsline).

Pe parcursul acestei diete este recomandat să consumi legume și fructe!

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰