Video Statul pe scaun, mai periculos decât fumatul
8 din 10 oameni simt că au prea multă treabă, drept care se ridică de la birou doar ca să meargă la toaletă sau să îşi ia ceva de mâncare. Este o realitate în care se regăsesc şi tot mai mulţi români. Iar efectele acestui obicei banal sunt dintre cele mai grave.
Cât de des ar trebui să ajungem la ginecolog:...
Mercur Retrograd: Zodia pusă la cea mai mare...
Reţete inedite pentru dulciuri de post
Români, codaşi la prevenţia în sănătate. Ce...
Noile proceduri din aeroport odată cu intrarea în...
Ce facem dacă avem teamă de zbor? Cum se...
De fapt, statul ore întregi pe scaun ne poate afecta chiar mai mult decât... fumatul! Fiecare oră petrecută astfel scurtează viaţa cu 22 de minute, arată un studiu australian. Speranţa de viaţă scade aşadar, începem să avem probleme cu spatele, ne confruntăm cu probleme de greutate, iar lista poate continua. Fizioterapeut cu 13 ani de experienţă, Alexandru Ilie ne împărtăşeşte câteva soluţii ingenioase la această problemă a omului modern.
Vezi mai multe în VIDEO
Ți-a plăcut acest articol?
LikePuteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰