Ce trebuie să faci pentru a nu abandona antrenamentul la sală
Patru din cinci români care îşi fac abonament la o sală de fitness renunţă la antrenamente dupa prima lună. Investesc mulţi bani, însă entuziamul dispare rapid. Avem nevoie de sport, atrag atenţia medicii.
Patru din cinci români care îşi fac abonament la o sală de fitness renunţă la antrenamente dupa prima lună. Investesc mulţi bani, însă entuziamul dispare rapid. Avem nevoie de sport, atrag atenţia medicii. Mai ales că, la sală, reducem şi din stresul acumulat. Colegul nostru Cristi Popovici a intrat în pielea celor care găsesc imediat scuze pentru abandon. Iată care sunt obstacolele, dar şi cum le putem depăşi.
Cum putem slăbi eficient și sănătos. Stilul de...
Boala care se răspândeşte rapid, după ce a venit...
Astenia de toamnă: ce este şi cum ne dăm seama...
Boala care umple spitalele la o săptămână de la...
Copiii trimişi la culcare devreme în primii ani de...
Care sunt simptomele unei disfuncții tiroidiene....
Întrebarea zilei
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰