Cum mâncăm toamna ca să nu ne îngrășăm

A venit toamna şi, în timp ce temperaturile scad, numărul caloriilor din farfurie creşte. Este şi normal, corpul nostru are nevoie de ceva mai mult "combustibil" decât vara. De aici şi trecerea de la salate şi peşte, la meniurile elaborate şi extrem de bogate caloric, din care nu lipsesc mustul şi pastrama.