Cum ne tonifiem musculatura. Plimbarea cu bicicleta și exercițiile simple pentru acasă

Cum ne tonifiem musculatura? O plimbare cu bicicleta poate fi extrem de benefică pentru sănătate. Știați însă că se poate folosi chiar și făcălețul pentru ars calorii? În acest material video, Anamaria Gudu ne dezvăluie câteva exerciții simple și practice.