Social

7 beneficii ale picturii

De Redactia Observator. Publicat pe 08.05.2019 la 14:20 Actualizat pe 08.05.2019 la 14:28

Pictura este una dintre formele de cultură care a stat la fundamentul civilizației umane. Urme de pictură rupestră datează din perioada preistorică, cele mai vechi urme fiind găsite în Grotte Chauvet, în peștera Lascaux, ambele din Franța, precum și în peștera Altamira, Spania.

Beneficii ale picturii

7 beneficii ale picturii

Pixabay

Pictura este una dintre formele de cultură care a stat la fundamentul civilizației umane. Urme de pictură rupestră datează din perioada preistorică, cele mai vechi urme fiind găsite în Grotte Chauvet, în peștera Lascaux, ambele din Franța, precum și în peștera Altamira, Spania. De-a lungul timpului, pictura a avut și are un rol ritualic, religios, estetic, precum și educativ, substituind funcția formativă a cărții.

În contextul societății actuale, una dintre principalele probleme cu care ne confruntăm este timpul limitat în care ne putem desfășura activitățile, fapt care are drept consecință amânarea diferitelor cerințe și responsabilități, sau chiar neîmplinirea unor dorințe personale. Cercetările în domeniul neuroștiințelor demonstrează faptul că multiplicarea dorințelor, fie din cauza tendinței de consum impus de marketing, fie din lipsa timpului, slăbește voința. La fel, utilizarea dispozitivelor electronice pe scară largă în viața socială, ca și multitasking-ul și densitatea stimulilor extrasenzoriali, ne acaparează activitatea profesională și viața personală, transformând-o în rutină apăsătoare.

Pictura, o disciplină a voinței

Pictura poate fi nu numai o pasiune, ci și o disciplină a voinței care va aduce multe beneficii atât trupului, cât și sufletului.

  1. Învingerea propriilor limite

Pictura nu este o artă rezervată doar celor care au înclinații înnăscute sau dobândite, ca urmare a anilor îndelungați de studiu și practică intensă, ci este o artă accesibilă tuturor celor care doresc a exprima prin culori ceea ce văd și simt. De aceea, pictura poate deveni o pasiune, indiferent de vârstă, prin care ne putem depăși propriile limite.

  1. Dezvoltarea inteligenței vizual-spațiale

Pictura, spre deosebire de arta fotografică, presupune imortalizarea realității umane specifice fiecărui domeniu de activitate, dar a exprimat și perspectivele personale de înțelegere a realității. Fotografia presupune un proces foarte rapid, însă, timpul dedicat picturii fiind unul mai îndelungat, oferă pictorului șansa dezvoltării creativității pe termen lung.

Creativitatea dezvoltă capacitatea de a gândi imagini în mod original și expresiv, prin deprinderea unor abilități și tehnici de exprimare artistică. De aceea, pictura se adresează mai ales copiilor, încă din primii ani de viață. Ea ușurează procesul de memorare a informațiilor, de învățare mai rapide a scrierii, prin coordonarea dintre mână și creier, și realizează mult mai facil conexiuni cu mediul înconjurător.

  1. Dezvoltarea inteligenței emoționale

Pictura ajută la dezvoltarea inteligenței emoționale, datorită dimensiunii ei intra-personale. Prin pictură se exprimă gânduri și sentimente. Ea este și o formă de comunicare care ne ajută să ajungem la cunoașterea sinelui, precum și la înțelegerea vieții emoționale a celorlalți oameni de lângă noi.

Pe lângă acest tip de comunicare non-verbală, pictura contribuie la dezvoltarea vocabularului, prin folosirea unor termeni specifici acestei arte.

  1. Deprinderea inteligenței naturaliste

Însușirea noțiunilor elementare de exprimare plastică contribuie la cultivarea unui simț de responsabilitate și de admirație pentru natură, plante și animale.

  1. Rol terapeutic

Practicarea picturii are un rol însemnat în ceea ce privește eliberarea de stresul cotidian, prin detensionarea fizică și psihică. Studiile medicale arată că terapia prin arta picturii în tratarea pacienților depresivi sau anxioși are rezultate considerabil mai bune. Aceleași beneficii s-au înregistrat și în cazurile persoanelor care nu se pot exprima verbal, care au suferit diferite traume. În acest scop, bisericile au un ansamblu iconografic foarte complex, nu numai pentru rolul lui formativ sau de cunoaștere a unor evenimente trecute, ci și pentru a ajuta la detensionarea fizică și psihică. La fel se întâmplă în interiorul cabinetelor medicale și mai ales în propria casă, unde se află o varietate de picturi, cu același rol de liniștire.

  1. Regăsirea sinelui

Amploarea activităților și responsabilităților profesionale ocupă un loc din ce în ce mai mare în viața personală, încât în timpul rămas liber nu reușim să ne deconectăm de la acestea. Pictura ajută la eliberarea tulburărilor de atenție, determinate de suprastimularea senzorială, și la reflecția asupra sinelui. Totodată, contribuie și la creșterea încrederii în sine. Pictura este o oglindă a sufletului.

  1. Daruri hand-made pentru cei dragi

Arta picturii, practicată fără vreo constrângere exterioară, devine o pasiune care poate fi valorificată în modul concret al realizării unor daruri pentru cei dragi.

Tipuri de pictură

Pictura este o artă complexă, de-a lungul timpului dezvoltându-se mai multe genuri, precum pictura murală, pictura tempera, pictura în ulei, pictura de șevalet, pictura de panou, pictura în miniatură, pictura acrilică etc.

În articolul

7 beneficii ale picturii

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

urmează pe observator

Eveniment • la 12:17

Jandarm din Galați, amenințat și filat prin oraș pentru amenzile date pe timpul stării de urgență

  • Totul a plecat de la un mesaj al unui tânăr nemulțumit că a fost amendat pentru încălcarea prevederilor ordonanțelor militare.
  • Jandarmii au sesizat Parchetul de pe lângă Judecătoria Târgu Bujor. 
Horoscop • la 12:10

Horoscop 6 iunie 2020. Discuţie aprinsă cu un prieten şi o împăcare

  • Racii sunt încăpățânați astăzi.
  • Leii sunt îndrăgostiți până peste cap.
Vremea • la 11:55

Vremea 8 iunie - 6 iulie 2020. Prognoza meteo pe patru săptămâni

  • Prognoza meteo pentru următoarea lună: Vreme caldă, ploi și furtuni.
  • ANM a emis prognoza pentru următoarele patru săptămâni.
Vezi toate știrile noi

Recomandări

recomandare pe a1.ro

Cea mai periculoasă informație ce a apărut despre COVID-19, demontată! Medicii trag semnalul de alarmă: „Nu e de glumit! E big fake news!”

recomandare pe a1.ro

Maria, prima persoană din lume care a murit într-un accident auto! ”Îi țâșnea sânge din urechi!” Sunt 151 de ani de-atunci

recomandare pe spynews.ro

Bianca Drăgușanu nu se cumințește deloc. Diva le-a arătat tuturor cum arată posteriorul ei, după ce s-a tunat / VIDEO

recomandare pe spynews.ro

Veste tristă pentru fanii serialului ”Sex and the City”! Una dintre cele mai îndrăgite actrițe s-a stins din viață 

recomandare pe antenasport.ro

Gestul incredibil făcut de sora fraţilor condamnaţi la moarte imediat după ce s-a dat verdictul

recomandare pe antenasport.ro

Gigi Becali l-a sunat pe Marcel Vela: "I-am zis că e discriminare. Mi-a promis că duminică, de Rusalii, se va da o hotărâre"

recomandare pe antenaplay.ro

Observator 12

recomandare pe antenastars.ro

Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea mondenă!

recomandare pe antenastars.ro

Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am avut toate simptomele specifice”

recomandare pe zutv.ro

17 artiști care au pretenții exagerate de la staff-ul lor

recomandare pe zutv.ro

Uite ce artiști au fugit din țara lor pentru o carieră de succes!

recomandare pe tvhappy.ro

10 lucruri pe care nu le vedem în filme despre Batman

recomandare pe antena3.ro

Două tinere drogate, accident în București: 'Dacă nu plecăm în 3 minute, sunați la Poliție'

recomandare pe antena3.ro

A fost găsită moartă în casă, iar medicii au aflat că obișnuia să consume un produs după care suntem toți topiți

recomandare pe cars.ro

La ce capitol extrem de important sta mai bine o Skoda Superb decat un BMW Seria 7

recomandare pe playtech.ro

3 mănăstiri pe care să le vizitezi în România. Trebuie să începi cu Prislop și Putna

recomandare pe jurnalul.ro

COVID-19. Avem voie să ne scăldăm în piscină sau mare? Specialiștii americani au răspuns

recomandare pe jurnalul.ro

Obligativitatea purtării măștilor și verificarea temperaturii – afacerea secolului. Între 2 și 4,5 miliarde de euro

Anunțuri Lajumate.ro

Injectoare mazda mx3

  • Piese Accesorii Consumabile Sibiu Sibiu

Hoverboard wheel 2x motoare 500w bluetooth geanta led uri

  • Articole sportive Timp liber Bucuresti Bucuresti Ilfov

Masina de cusut Juki liniara industriala

  • Electrocasnice Alba Iulia Alba
Vezi Anunțuri