Search
x
Meniu

Pașii spre un bronz strălucitor și sănătos. Care sunt sfaturile specialiştilor (Video)

De Nadina Zisu la 24.05.2019, 14:06

Doar expunerea normală la razele soarelui nu ne va aduce bronzul mult visat. De fapt, pentru arămiul pielii după care tânjim, pregătirile trebuie să înceapă cu câteva săptămâni înainte. Cum aşa?

Reclamă

Doar expunerea normală la razele soarelui nu ne va aduce bronzul mult visat. De fapt, pentru arămiul pielii după care tânjim, pregătirile trebuie să înceapă cu câteva săptămâni înainte. Cum aşa?

Reclamă

Colega noastră, Nadina Zisu a întrebat iar specialiştii au răspuns. Iată ce reguli trebuie să respectăm şi de ce să ne ferim ca să nu ne alegem, pe lângă bronz, şi cu probleme ale pielii. 

Luiza Eacobescu, nutriţionist: Cu două-trei săptămâni înainte de expunerea la soare, eu recomand să consumăm suplimente de astaxantină. Este un antioxidant care, practic, ne creează un filtru intern împotriva ultraradiaţiilor. Aşadar, organele interne sunt protejate de efectele negative ale soarelui. Ulterior, dacă ne dorim să activăm melanina din piele, ar trebui să avem în dieta noastră zilnică alimente care sunt bogate în carotenoizi.  Aici mă refer la cartoful dulce, la morcovi, la caise, la roşii, papaya, mango.

Luiza Eacobescu, nutriţionist: Dacă ne dorim să avem o piele frumos bronzată, ar trebui să ţinem cont şi de hidratarea pielii. Aici vorbim de aportul alimentelor bogate în Omega3: uleiul de măsline, peştele gras, seminţele de chia, seminţele de in.

Să vedem ce ne spune dermatologul. Este expunerea la razele ulteaviolete recomandată pentru fiecare tip de piele?

Olga Simionescu, dermatolog: Dacă este foarte blondă, nu are melanină - nu are pigmentul protector, nu poate să stea la soare, pentru că se arde şi pentru că îi creşte riscul de a dezvolta un cancer cutanat. Dacă este pigmentată - vorbim despre 6 tipuri de piele, din care pigmentarea începe de la tipul 3 şi continuă până la 6, atunci ar putea să stea la soare. Fiindcă soarele creşte sinteza de vitamina D3, toată lumea tânjeşte după soare.

Olga Simionescu, dermatolog: Cremele care protejează împotriva radiaţiilor ultraviolete de tip A şi B, pentru că doar acestea intră la nivelul pielii, creme loţiuni, soluţii în general - agenţii ecran - aşa cum îi numim, sunt foarte buni pentru protecţie împotriva carcinoamelor. Dacă un om are sindromul nervilor displazici - are foarte multe aluniţe - din care unele arată urât, atunci, dacă pielea lui este foarte deshisă la culoare, trebuie să se teamă şi să nu stea deloc în băi de soare.

Aşadar, pe cât de deschisă la culoare ne este pielea, pe atât de mult trebuie să ne ferim de soare, oricât ne-am dori bronzul. În concluzie: 

Olga Simionescu, dermatolog: Cine este blond, nu are voie să stea la soare. Cine este descendent din familie cu cancer de piele, nu are voie să stea la soare. Cine este brunet, are voie să stea la soare. Toată lumea trebuie să evite prânzul.

Renunţăm aşadar la soare. Şi suntem tentaţi să apelăm la solar. Greşit.

Olga Simionescu, dermatolog: Sunt state întregi ale lumii care au interzis solarele, pentru că Organizaţia Mondială a Sănătăţii încă din anul 2009 a definit solarele ca agenţie carcino-genetici umani. Adică inductori de cancer. Se pare că la oamenii blonzi, solarul este complet periculos, nociv.

Iar dacă vrem să ascultăm sfaturile emdicului şi să evităm soalrul, mai există totuşi o variantă pentru obţienrea bronzului dorit: bronzarea organică, procedeu despre care colega noastră, Nadina Zissu a vorbit cu Monia, un tehnician în bronzare organică. 

Monia, un tehnician în bronzare organică: Este un extract din trestie de zahăr, este pe bază naturală, nu afectează cu absolut nimic corpul. Este un bronz uniform, plăcut, o culoare nu foarte roşcăţică, dă o culoare frumoasă pielii. Mai întâi de toate, o să rog clienta, înante de a ajunge la bronzare, să îşi facă un peeling acasă, după care să îşi ia hăinuţe cât mai lărguţe pe ea, pentru a putea face corect bronzarea organică. În primul rând când venim la bronzare nu trebuie să avem pe corp deodorant, cremă, parfum, fond de ten sau alte substanţe. Când ajungem aici, o să dăm cu un spray pentru stabilirea PH-ULUI.

Rezultatele sunt vizibile chiar la câteva minute după aplicarea spray-ului bronzant pe corp, iar culoarea se intensifică în decurs de 8 ore. Iar ca să menţinem bronzul, trebuie să evităm băile fierbinţi sau mersul la piscină. De asemenea, în primele două zile, este recomandat să nu purtăm haine foarte deschise la culoare. Iar medicii dau undă verde procedurii.

Olga Simionescu, dermatolog: Bronzarea poate fi făcută cu substanţe aplicate pe piele, în cadrul cărora bronzarea organică - singura agreată de către FDA este cea cu DHA, prin care, se pare că dacă e aplicată la nivelu pielii exclusiv, nu există formule nocive, trebuie totuşi evitate zonele sensibile: ochii, regiunea nazală. Şi, dacă nu este bine aplicată, bronzul nu este uniform. Însă, ar fi o procedură preferabilă, la fel ca şi cremele camuflante, care sunt din ce în ce mai de bună calitate astăzi.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News!

Reclamă
Reclamă
Citește și
recomandari pe a1.ro
Jennifer Aniston, la un pas de un accident vestimentar, într-o fustă despicată. Cum au surprins-o paparazzii pe actrița de 52 ani
Jennifer Aniston, la un pas de un accident vestimentar, într-o fustă despicată. Cum au surprins-o paparazzii pe actrița de 52 ani
Top știri
Primii oameni care au venit să cumpere casele de 250 de euro din Bacău: "M-ar interesa, dar arată groaznic"
1
Eveniment • ieri la 20:35

Primii oameni care au venit să cumpere casele de 250 de euro din Bacău: "M-ar interesa, dar arată groaznic"

Primii oameni care au venit să cumpere casele de 250 de euro din Bacău: "M-ar interesa, dar arată groaznic"
O pensionară din Vaslui a primit o factură de 6.7 milioane de Euro la gaze
2
Eveniment • ieri la 18:36

O pensionară din Vaslui a primit o factură de 6.7 milioane de Euro la gaze

O pensionară din Vaslui a primit o factură de 6.7 milioane de Euro la gaze
Adela, poliţista de 25 de ani care s-a sinucis în gara din Strehaia, era căsătorită cu un poliţist. Soţul său a fost ultima persoană cu care a vorbit
3
Eveniment • ieri la 12:10

Adela, poliţista de 25 de ani care s-a sinucis în gara din Strehaia, era căsătorită cu un poliţist. Soţul său a fost ultima persoană cu care a vorbit

Adela, poliţista de 25 de ani care s-a sinucis în gara din Strehaia, era căsătorită cu un poliţist. Soţul său a fost ultima persoană cu care a vorbit
Sergiu a murit, iar Daniela este în comă după ce s-au izbit de copaci cu colacul tras de mașină, la Negrești Oaș. Medic: "Fata este intubată, așteptăm un miracol"
4
Eveniment • la 11:00

Sergiu a murit, iar Daniela este în comă după ce s-au izbit de copaci cu colacul tras de mașină, la Negrești Oaș. Medic: "Fata este intubată, așteptăm un miracol"

Sergiu a murit, iar Daniela este în comă după ce s-au izbit de copaci cu colacul tras de mașină, la Negrești Oaș. Medic: "Fata este intubată, așteptăm un miracol"
Filmul sinuciderii Adelei, poliţista care s-a împuşcat în cap. Zgomotul unui tren care sosea în gară a acoperit tragedia
5
Eveniment • ieri la 19:14

Filmul sinuciderii Adelei, poliţista care s-a împuşcat în cap. Zgomotul unui tren care sosea în gară a acoperit tragedia

Filmul sinuciderii Adelei, poliţista care s-a împuşcat în cap. Zgomotul unui tren care sosea în gară a acoperit tragedia
RECOMANDĂRI
Angajaţii STB ignoră decizia Tribunalului București și refuză să reia activitatea. Greva ar putea continua și mâine
Social • la 19:39
Video

Angajaţii STB ignoră decizia Tribunalului București și refuză să reia activitatea. Greva ar putea continua și mâine

Grevă fără precedent, astăzi în transportul public din Capitală. Autobuzele, troilebuzele şi tramvaiele au rămas în depou,...

Angajaţii STB ignoră decizia Tribunalului București și refuză să reia activitatea. Greva ar putea continua și mâine
EXCLUSIV. Reportaj Observator din Donbass, ultimul avanpost al Kievului în faţa separatiştilor. Oamenii folosesc beciurile pe post de buncăre
Exclusiv Observator • la 19:31
Video

EXCLUSIV. Reportaj Observator din Donbass, ultimul avanpost al Kievului în faţa separatiştilor. Oamenii folosesc beciurile pe post de buncăre

EXCLUSIV. Reportaj Observator din Donbass, ultimul avanpost al Kievului în faţa separatiştilor. Oamenii folosesc beciurile pe post de buncăre
Ce electrocasnice consumă cel mai mult curent electric. Mici trucuri pentru a economisi cu ușurință 400 de lei pe an
Economic • la 19:28
Video

Ce electrocasnice consumă cel mai mult curent electric. Mici trucuri pentru a economisi cu ușurință 400 de lei pe an

Ce electrocasnice consumă cel mai mult curent electric. Mici trucuri pentru a economisi cu ușurință 400 de lei pe an
Parlamentul Austriei a aprobat vaccinarea obligatorie împotriva Covid-19
Extern • la 20:58

Parlamentul Austriei a aprobat vaccinarea obligatorie împotriva Covid-19

Parlamentul Austriei a aprobat vaccinarea obligatorie împotriva Covid-19
PARTENERI
Primele declarații ale polițistului care a ucis-o pe Raisa Nicoleta în accident. El a recunoscut în fața anchetatorilor că a împins-o cu piciorul să vadă dacă este vie
spynews.ro
Primele declarații ale polițistului care a ucis-o pe Raisa Nicoleta în accident. El a recunoscut în fața anchetatorilor că a împins-o cu piciorul să vadă dacă este vie
Bărbat mort pe loc, tras de un Mercedes pe zăpadă în colac și dat cu capul de pom
libertatea.ro
Bărbat mort pe loc, tras de un Mercedes pe zăpadă în colac și dat cu capul de pom
Cu câți lei se vinde o monedă de 2 euro din anul 2017
bzi.ro
Cu câți lei se vinde o monedă de 2 euro din anul 2017
Horia Moculescu este conectat la un aparat de oxigen. Detalii de ultimă oră despre starea de sănătate a compozitorului
bzi.ro
Horia Moculescu este conectat la un aparat de oxigen. Detalii de ultimă oră despre starea de sănătate a compozitorului
Horoscopul zilei de 21 ianuarie 2022. Scorpionii se confruntă cu probleme în relație. Află ce se întâmplă cu zodia ta
CaTine.ro
Horoscopul zilei de 21 ianuarie 2022. Scorpionii se confruntă cu probleme în relație. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Mesajul sfâșietor de adio al Adelei pentru soțul ei. Ce suferință ascundea polițista de 25 de ani, care s-a sinucis în gara din Streiaha
gandul.ro
Mesajul sfâșietor de adio al Adelei pentru soțul ei. Ce suferință ascundea polițista de 25 de ani, care s-a sinucis în gara din Streiaha
Efectele dramatice ale expulzării lui Novak Djokovic asupra turneului de la Australian Open!
prosport.ro
Efectele dramatice ale expulzării lui Novak Djokovic asupra turneului de la Australian Open!
Orașul din Ardeal pus de Mercedes pe harta industrială a lumii. Investițiile depășesc un miliard de euro, iar șomajul este zero
Ziare.com
Orașul din Ardeal pus de Mercedes pe harta industrială a lumii. Investițiile depășesc un miliard de euro, iar șomajul este zero
Marian Godina explica gestul piciorul! Adevărul dur despre polițistul care a cauzat accidentul mortal
redactia.ro
Marian Godina explica gestul piciorul! Adevărul dur despre polițistul care a cauzat accidentul mortal
Marlene Favela, surprinsă într-o rochie diafană cu decolteu adânc. Cum arată actrița care făcea furori în telenovela "Pisica Sălbatică"
tvhappy.ro
Marlene Favela, surprinsă într-o rochie diafană cu decolteu adânc. Cum arată actrița care făcea furori în telenovela "Pisica Sălbatică"
Abia eliberat din pușcărie, fostul fotbalist din Liga 1 șochează: „Gardienii ne spuneau «colete»” + „Marian Iancu e terminat, abia mai merge”
GSP
Abia eliberat din pușcărie, fostul fotbalist din Liga 1 șochează: „Gardienii ne spuneau «colete»” + „Marian Iancu e terminat, abia mai merge”
Vlad Dobrescu cântă rap cu burta plină! Hip-hop-erul are o afacere cu supă
money.ro
Vlad Dobrescu cântă rap cu burta plină! Hip-hop-erul are o afacere cu supă
„Făceam numai nenorociri!”. Anamaria Prodan, mai sinceră ca niciodată. Dezvăluiri incendiare ale vedetei: „Nu suport singurătatea!”
as.ro
„Făceam numai nenorociri!”. Anamaria Prodan, mai sinceră ca niciodată. Dezvăluiri incendiare ale vedetei: „Nu suport singurătatea!”
Anamaria Prodan, dezvăluiri despre cel mai negru coşmar: „Am avut viaţa ameninţată!”. Cine a apărat-o: „Dacă spun, este şoc!”
as.ro
Anamaria Prodan, dezvăluiri despre cel mai negru coşmar: „Am avut viaţa ameninţată!”. Cine a apărat-o: „Dacă spun, este şoc!”
Semnul din ochi care poate dezvălui dacă ești în pericol să mori prematur. Ce au descoperit experții în retina oamenilor
UseIT
Semnul din ochi care poate dezvălui dacă ești în pericol să mori prematur. Ce au descoperit experții în retina oamenilor
Superbet
Jocuri noi cu șanse mari de câștig și premii sălbatice (p)

Jocuri noi cu șanse mari de câștig și premii sălbatice (p)

Jocuri noi cu șanse mari de câștig și premii sălbatice (p)
Observator de bine
Ioana Scărlătescu
Observator de bine • la 18:20
Video

Observator de bine, 20 ianuarie 2022. Povestea şoferului care oferă curse gratuite copiillor cu dizabilităţi

Observator de bine, 20 ianuarie 2022, prezentat de Ioana Scărlătescu.

Observator de bine, 20 ianuarie 2022. Povestea şoferului care oferă curse gratuite copiillor cu dizabilităţi
Ioana Scărlătescu
Observator de bine • ieri la 18:27
Video

Observator de bine, 19 ianuarie 2022. Anamaria Vartolomei a primit premiul pentru cea mai bună actriţă la Gala Premiilor Lumiere

Observator de bine, 19 ianuarie 2022. Anamaria Vartolomei a primit premiul pentru cea mai bună actriţă la Gala Premiilor Lumiere
Ioana Scărlătescu
Observator de bine • pe 18.01 la 17:51
Video

Observator de bine, 18 ianuarie 2022. Dacia se situează în top 5 cele mai vândute maşini din zece ţări europene

Observator de bine, 18 ianuarie 2022. Dacia se situează în top 5 cele mai vândute maşini din zece ţări europene